月別: 2012年7月

ぬけさく

7/20(金) 60分jog 7/21(土) GAZELLE練習会 …のはずが日にちを間違えて柏の葉公園で1人練習wwwww 20分jog 100m流し×3 400m×10(r200m jog) 20分jog… もっと読む »

ふつーに

7/15(日) 超怠惰生活であんまり記憶無いw 越谷福祉村往路 2.5km 1.5km jog ドリル 100m流し×3 3.6km jog 越谷福祉村復路 2.5km …だった気がするけど、寝まくっててホン… もっと読む »

クラブたいこー

7/13(金) 汐入公園往路3.2km 15’00 ドリル 100m流し×2 180m×3 汐入公園復路3.2km 16’00 最終調整。なるようになれw 7/14(土)千葉県クラブ対抗 ★800… もっと読む »

イカンイカン

7/12(木) センセのとこで治療。 帰りにジョグしてたら大雨で終了orz 30′ jog 0:50就寝→6:45起床→7:30まで半寝 寝るのが遅くなったのと、暑くて起きた。 もうゆるんでる。イカンイカン。

夏のミッション

ふーむ。 7/11(水) 会社→千駄木駅 8.6km 45’00ぐらい 汗だくの状態で電車乗って 後ろのお姉さんから痛すぎる視線を浴びた。orz RJK会長宅GO。 足立フレンドリーマラソンサイトと陸協サイト… もっと読む »

ジリツ

最遅で0:30には寝よう! いうわけでこれ書いたらもう寝るよ。 座った状態から立つときの目眩がひどくて、 内科のセンセに相談したら、 かるーい感じで 起立性調節障害だよー て言われた。 体質によるもんだから治らないよー、… もっと読む »

オイコミャアアア

と、言いつつ 7/3(火) 気力切れのためサボりw 7/4(水) 奮起。 汐入公園往路3.2km 14’40 1km jog 100m流し×2 525m×5(r525m jog)  1’… もっと読む »

トマジュー。

これで勝つる。 物心ついたときから冷蔵庫のトマジューを余裕でガブ飲みしてきた俺。 まさかこんな効果があったとは!! ここは1つ踊らされて(w) 次の800mレース前にやってみようじゃねえか。 次の800は・・・ 7/14… もっと読む »