イカンイカン

7/12(木)
センセのとこで治療。
帰りにジョグしてたら大雨で終了orz
30′ jog
0:50就寝→6:45起床→7:30まで半寝
寝るのが遅くなったのと、暑くて起きた。
もうゆるんでる。イカンイカン。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。