こしがやにこー

8/2(火)

練習内容忘れた!w

8/3(水)

練習内容忘れた!ww

8/4(木)

汐入公園往路 3.2km

180m坂×5

525m×1 1’21

汐入公園復路 3.2km

8/5(金)

汐入公園往路 3.2km

200m×3

汐入公園復路 3.2km

8/6(土)

越谷市選手権800m

予選決勝2ラウンド。

85人で10組、っつーことは決勝進出の条件は0着+8・・・

予選から飛ばすしか無いわけで。

予選。

1周目、2人が前に出て壁を形成。

58秒で通過。

ラスト200mで勝負かけたら後ろから1人にまくられる。

最後の直線でもう一度勝負!したらゴール手前30mで抜いて組トップ。

800m予選 1’59″46 全体1位

蓋を開けてみたら、

1~2組に速いメンバーが集中してて、それ以降は高校1~2年生。

決勝メンバーは1~2組からだけ選出。

そもそも予選やる意味あんのかとw。

疑問を感じつつ決勝に向けて準備。

決勝。

みんなの様子を見ると俺も含めて疲れた感が出てるw

1周目、また2人が前に出て、

61秒通過。遅いww

感覚的にはもうちょい速いかと思ったけど、思った以上に体は疲れてたみたい。

予選で張り合った子は前に出てこない。

狙ってんなー、とは思ったけど

後ろ向いて確認するわけにもいかんのでとりあえず前へ前へ!

ラスト200mでまた勝負。

逃げる!逃げる!

で、0.5秒差ぐらいで勝ちました。

800m決勝 2’01″34 1位

終わったあとに2位の子と話したら、

帝京大陸上部の4年生。キングの後輩やんけ。

キングの記録が残ってるらしくて、名前は知ってるみたいだったよー>キング

800mベストが1’56、1500mベストが3’58のツワモノでしたが、

練習が積めてなかったとのこと。

俺的には大金星だぜwww

8/7(日)

日光杉並木マラソン10km

腰ちょっと痛い。

アップしたらとりあえず消えた。

とりあえずやれるだけやるか!

と思ってスタート。

・・・したら2kmすぎる前に心が折れてフェードアウトw

なんていうか無理がまったくできなくて、

ヒーヒー言うこともなく気持よくビルドダウン。

10km 35’18 11位

さすがに日程的に無理があったかw

8/8(月)

60′ jog

100m流し×3

8/7(火)

疲労感モリモリ。

30′ jogで挫折www

8/8(水)

おふ。

8/5の夜にちょっと腰痛めて、レースはなんとか乗り切ったけどまだ少し痛い。

8/128/19に墨東5区陸上。

そこでもう一度!!!

コメント3件

  • kumachiko
    2012/08/09(木) 07:47

    8/19じゃない?墨東5区陸上。

  • キング
    2012/08/09(木) 11:52

    確かに19日だ。
    へぇ〜何の記録残ってるのかね?
    部室の漫画デカスロンはオレのだけどねw
    今度帝京の学生見つけたら絡んでみるか。

  • itsu
    2012/08/10(金) 07:49

    うむ、19日でしたorz
    >キング
    なんの記録かは聞かなかったなー。5000のランキング、とか??

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

購入する