月別: 2012年10月

ヤキンノアト

ヤキンナウのつづき。 ここで気をつけなきゃいけないのが、ノリに負けてオヤツをバカスカ食べちゃうこと。深夜の大規模リリースってことで会社には差し入れのオヤツがたくさん。 そうか、自分で自分の分だけ持っていけば食わなくて済む… もっと読む »

ヤキンナウ

夜勤なう。深夜リリース対応ちゅーことで会社です。 10/24(水)汐入公園往路3.2km 16’00525m×5(r525m jog) 1’36″0 r2’50&… もっと読む »

セットレン

10/20(土) ソロ練習会@舎人公園 400mレペ×3(10分サークル) 58″58 58″91 59″89 前週のリベンジを!というわけでやってみたんだけどやっぱり3本が限界らしい… もっと読む »

最長記録

日記更新のサボリ期間がですw とりあえず淡々と練習・レース結果をば。 10/5(金) 障害発生!障害発生!! 16:00ぐらいに運営サービスにて発覚。 全力投球で翌1:00ごろ収束orz 課長が田端までタクシー相乗りして… もっと読む »

宇宙飛行士

先週末風邪引いてぶっ倒れたw。 9/26(水) 帰宅ラン15km 150m×5 これで帰宅ラン15kmを3本連チャン。 涼しくて長く走るのもそんなにイヤじゃない。 むしろ慣れてきてイイ感じ。 長めの距離に慣れつつ、でも最… もっと読む »