ヤキンノアト | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

ヤキンノアト

2012.10.31(水)

ヤキンナウのつづき。

ここで気をつけなきゃいけないのが、ノリに負けてオヤツをバカスカ食べちゃうこと。
深夜の大規模リリースってことで会社には差し入れのオヤツがたくさん。

そうか、自分で自分の分だけ持っていけば食わなくて済む!

などという、今にして思えば全く意味不明な理論により、
出社前に立ち寄ったヨーカドーで目に止まったポテチを持参。

ポテチ食った。
差し入れも食った。
空き時間にコンビニ行ってコーヒーゼリーも食った。

ちょっとwwwwwwwwwwwwww

挙句、リリース後に障害見つかって11:00解散のハズが16:00解放。
練習なんてとてもできずに就寝、というか倒れこんで、

気づいたら23:30(゚∀゚|||)

どうしようどうしよう

とりあえずメシ食うかwww

食って布団入ったら朝でした。まあいいかw

10/29(月)
仕事はまあそれなりに。
終わった後で前の上司にお誘いを受けていたので笹塚で会食。

というわけで、おふ・・・
はマズいので、

筋トレスペシャル3セット。

10/30(火)
汐入公園往路 3.2km 15’00
180m坂×5(r180m jog)
 26″8 28″5 27″9 27″9 28″1
525m 3周
汐入公園復路+α 4.0km 18’00

寒くなってきた。

それでも速く動きたい。

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シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

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