オワリトハジマリ | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

オワリトハジマリ

2012.11.14(水)

11/11(日)
トラックシーズンの最後。シメ。

800m

2’04″00

\(^o^)/

どうしてこうなったwww

練習、うまくはできてないけど、
やってないわけでもなかったから、
いくらなんでも04はねーべ、

と思ってたら出ちゃったwww

はー… orz

1周目60で通過してラスト150で大ブレーキ。
感覚的にはほぼ歩いたw

「???」
がいろいろ残るけど、
これがトシってやつですかねー。

ヘコんでても仕方ない。
トラックシーズンは残念な形で終わってしまったけど、
気持ちを切り替える良いきっかけかもね!

11/12(月)
帰宅ランしたかったけど残業で断念。
久々のこたに倶楽部開催。
まっちーから
「びわ湖出るの?」
って聞かれて噴いたw

びわ湖毎日マラソンの標準記録、
ハーフであと3分半、
フルであと13分。

ハーフの方がまだいけそうか??w

…ってことで、
大胆発言は十分承知のうえで、
ハーフ70分切りを目指して冬季は頑張ります。

とりあえずは来年1/20の千葉マリンハーフかね。

11/13(火)
会社→皇居1周→自宅
21km 通して95’ぐらい。
皇居1周5kmは19’20ぐらい。

jogシューズに着込んだ状態+荷物だと、
このペースもだいぶしんどい。
皇居で荷物背負ってハアハアした人を見かけたら俺かもw

弱っちいもんでかなり脚にきている。
続けられるか不安だけど
徐々に慣れるしかねーな!

19:30退社でこのメニューをこなすと21:00過ぎには家に着ける!ステキ!

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コメント2件

  • keigo より:
    2012/11/15(木) 21:11

    お久しぶりです。
    800mの練習をしていると、フルでは確実に切れません。
    ハーフだったらいけると思います。自分がそうだったので。
    比重は5000よりですが…。

  • itsu より:
    2012/11/17(土) 14:09

    けいごさーん!
    ハーフなら実証済みということですね!!
    その言葉を励みに頑張ってみます。
    ただ、いまは原因不明の不調なうですがorz

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