ふー。
某案件のリリースに向けて頑張ってました。
北海道マラソンも出勤のため見送り、
これまでに無いぐらい毎日集中して、全身全霊をかけて取り組んできた、つもり。
なんだけど、終わらず。
とうとう今朝、体がついてこなくなった。
アタマが痛くて起き上がれない。
そんなわけで休みました。
今日1日寝続けてたらだいぶ良くなったのだけど、
案件はまだ続くから、もうひと踏ん張り、というところ。
けれど、体のストライキには勝てないから、付き合い方、考えないと。
会社の人によく冗談で言われてたんだけど、
「オマエ走ってないと息できないんだろー？ｗ」
「俺はマグロですかｗｗｗ」
どうやら冗談じゃなかったらしいｗ
うおー、10ヶ月ぶりのコメント！ｗ
yuuセンパイありがとうございます。
口パクパクしてっけど一応息してますorz
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というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
まぐろさん、しっかり息して〜
(´・ω・`)/~~