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今更サイトリニューアル

自宅警備期間を利用してサイトリニューアルしましたよ\(^o^)/
愛するブルータータンのイメージで。
まだバグっぽいところやできてないところはあるけど一応それなりに形が整ったので見切り発車。

2016年6月27日が最後の記事だったので実に2年近く放置していたw
今どきブログなんて・・・感もとてもあるけど、練習とかレースの結果を記録して振り返るのにはFacebookよりもTwitterよりもブログが一番やりやすいなという結論に。

あとは大学生の頃からコツコツと書き溜めた黒歴史記事が1,400件ぐらいあったのと、月数百円ながらも払い続けてるサーバーとドメイン維持費のせいで辞めるに辞められず・・・
いいの自己満足で。

生存報告とこれから

約2年のあいだにいろいろありました。疲労骨折と退職が主なニュース。ひどい。

これからSNS側に投稿してたレース結果や大きめの出来事はこっちに移してこようかなと。2016年6月27日以降の記事があったらそれは後から移してきた記事です。
走ることメインなのは変わらず、ぼちぼち更新していければなと。

本日の練習

@福祉村
3.5km jog
1000m 3’03
R7′
300m 45″5
6.8km jog
ペガサス33

5月最終日ということでGARMINの記録を見たら5月は288kmも走ってた。マラソンシーズンかよww
自宅警備ならではの贅沢な時間の使い方で、ポイント練習の日もリカバリ練習の日も丁寧めにjogを重ねてみた。

とりあえず6/2(土)に東松山市で1500m走るよ!せめてSBの4’27は更新したい。

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木曽工芸 足うら思い

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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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