去る2週間前に出場した上尾市選手権。
シャワー浴びてカーテンに引っ掛けたランパン(レース着用済・未洗浄)を忘れて帰ってきてしまった。
先週日曜日に行こうかと思ってたんだけど二度寝三度寝を繰り返したら16:00オーバーという廃人具合で断念。
決意を新たに本日を迎えたわけで片道1.5時間をかけてランパンを取りに行きました。
しょーがねーなー
って言いながら嫁さんも一緒に来てくれたよ嬉しい。／(^o^)＼
上尾に着いたら嫁さんが競技場と逆方向に歩き出すのでついていくと
シャレオツなオープンキッチン
これをシッコシコというのだ
天ぷら史上最高のサクサク感
カモがネギしょって胃袋へえええええ「文楽 東蔵」ステキなところでした。
今日のメインイベントは間違いなくこれ。蕎麦めちゃくちゃうまいし天ぷらも超サックサクだし鴨なんてうまくないわけないだろwww
超満足してゴキゲン状態でランパン回収に行きましたとも。競技場の受付で問い合わせて無事回収完了です。(冒頭写真)
嗅いでもいないのに嫁さんがずっとクセェクセェ言うからキレそうになったけど東蔵でチャラにしてやるぜ！
※一緒に来てくれてる時点で大きな借り
8/13(日)
2km jog
懸垂逆上がり3×2
レースでなかなか思い通りの結果が出ないのは、練習の質の問題なのか、回復(ピーキング)の問題なのか？
そもそもこの800m〜フルというワイドレンジで走ること自体に無理があるのか？
いろいろ悩んで試行錯誤ですなー。
(ワイドレンジ辞めたらブログのサブタイトル変わっちゃうなーw)
オススメ品
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時：自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン：埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
2022年9月末抽選ではオリジナルグッズなるものに当選していたが10月時点で内容が不明wというわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
前に使ってたやつ
バックルでベルトを締めるタイプはどうしても緩むそんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
小さく見えるけど伸縮性があるのでiPhone14 Pro MAXも入る模様
全体的に伸縮性があって、先端のマジックテープを折り返して止めるタイプ前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
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