タイトルどおりだよコンチクショウ。(´Д`)
年に一度だけフルマラソンにやる気を出す機会だったんですけどね。
これで気兼ね無く来年のトラックに向けてじっくり練習積めるってもんです。
当選してても気兼ね無かったとは思うけどw。
本日練習OFF。
10月24日の日体大に出ようかなーと思ったけど、
申込期限間に合わず。
まあしょうがない。
連戦でカラダに無理も来てたし、ちょっと立て直します。
また明日から!!
タイトルどおりだよコンチクショウ。(´Д`)
年に一度だけフルマラソンにやる気を出す機会だったんですけどね。
これで気兼ね無く来年のトラックに向けてじっくり練習積めるってもんです。
当選してても気兼ね無かったとは思うけどw。
本日練習OFF。
10月24日の日体大に出ようかなーと思ったけど、
申込期限間に合わず。
まあしょうがない。
連戦でカラダに無理も来てたし、ちょっと立て直します。
また明日から!!
>こば㌧
日記みたよ~。(´Д`)
また来年やね~orz
キキ~?
スマンねー代わりに楽しんでくるだよ♪
ウラヤマシ(´Д`)
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
ぼくも落選しました~(/>_