レース アーカイブ | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

日体大長距離競技会800m 2’03″38

2018.06.09(土) 800m レース

ブルーの聖地ニッタイへ今期2回目の参上。

冒頭写真はmachakiさん素晴らしいSB\(^o^)/

で、俺の結果。

800m 2’03″38 7着 SB
400m 60″ 600m 1’31

3月に復帰してから2ヶ月。5/12に2’05″27だったので今のところ順調に戻ってきてはいるのかなと。

組の中で7着なのでもうすこし前で勝負したかった思いはあるけど、
無駄に力むことなく、ラスト100mもピヨることなく、今の力的には出せたのかなと。
まだ60″切って1周目入るにはキツい。

800mを始めた高校3年の春に2’03″31。やっとスタートラインに戻ってきたような感覚。
残された自宅警備時間を力の限り使って着実に戻していきたいところ!

 

Twitterのお友達と初めましてしたり(冒頭の写真)
トラックのお友達とバッタリ会ったり、
ここに来ると誰かに会えるという別のマジックがあるw

アフターはお付き合いは長いのに意外とこういう機会が無い皆様と。これから増えるね!

東松山市長距離記録会1500m 4’17″33

2018.06.02(土) 1500m レース

東松山市長距離記録会
1500m 4’17″33 (67″5 – 70″1 – 68″6 – 50″7)
1000m通過がガーミン計測で2’51。

欲を言えば4’15切り…と思ったけど近々の練習内容的には妥当な結果かなあと。

レースプランは「やや余裕を持って集団に付いて最後頑張る」 最後頑張らない奴はいないけど。

ラストで先頭が近くなって一瞬見せ場があったような気がしたけど、後ろからピチピチの高校生2人に残り70mでブチ抜かれた挙句に1.5秒差近く付けられて涙目です。

まあ練習の1000mがもうちょっと走れるようにならんとこのペースでの余裕が出てこない。課題もはっきりしてるので練習プランも立てやすいと言えば立てやすいかな。

前回の1500mがちょうど1ヶ月前で4’27ということで10秒上がったので来月の上尾市選手権では4’07で走れる計算になりますねwww

次回は6/9(土)日体大800m\(^o^)/

日体大長距離競技会800m

2018.05.12(土) 800m レース

800m 2’05″27
400m通過 60″
600m通過 1’31

機器トラブルで1時間以上遅れた。
今の状態からすれば妥当なタイムかなと。
力の限りリラックス(?)したつもりだったけど600m通過1’31で余裕は無かった(´Д` )

ブランク4ヶ月明けでここまで戻ってきたということでオツカレ俺/(^o^)\
先週1500mが4’27かかってるのはだいぶアンバランスだけど800mも1500mもどちらも対応できるような練習をしていきたいなと。

アフターは市民ランナーの中でもトラック好きな変わった人たちが集合w
延々と気楽に喋り倒せるステキな場でございました\(^o^)/

新座市秋季記録会800m

2017.10.28(土) 800m レース

新座市秋季記録会 800m 2’04″53(59″ – 64″)

寝坊して出発予定時刻に起きて、
スタート予定1時間前に競技場到着。
急ぎ目にアップを済ませたところで
機器不良により競技進行2時間遅れという事実を知る。
泣く。

半分心は折れていたけどなんとか持ち直して
1.5時間後に2次アップ。
次第に雨が強くなり体感気温も下がる。
レーンに入っていざスタート!
ってところで機器調整?なのか5分ぐらい待たされる。
寒くて足の指の感覚が無くなってる。
泣く。

2度の涙を乗り越えてトラック2周をどうにか走りきる様子がこちら。

帰ってる途中でTwitterに新しいフォロワー通知が来たと思ったら、一緒に走った1位の高校生の子でした。
おもしろい時代になったものですな。

2017足立秋季陸上2日目

2017.10.08(日) 800m レース

800m 2’02″69 3位
58″か59″ぐらいで1周目通過。
2種目優勝はならんかったけど楽しく走れました\(^o^)/

2週間前より1.3秒のカイゼン。
1500mよりも戻ってきた感触がありますな。
シーズンラストレースではSBの2’01″98は更新したいところ。

最近レース後に高校生たちに握手を求められることが増えた気がします。おっさんは嬉しい。

お約束のマイルリレーもやったけどRJKジュニア卒業生達が奮起してトップでバトンを渡してくれてそのままトップでゴールできました。気持ちいいのう。

中距離のシーズンも終わりに近づいておりますがなんとか最後は上り調子で終えたい\(^o^)/

2017足立秋季陸上1日目

2017.10.07(土) 1500m レース

1500m 4’13″49 優勝
ラップ不明、アナウンスによる1000m通過は2’52なので、今回もスロー。ラスト300mは48″〜49″ぐらいか。
雨は止んでたけど風が強かったのでラストのスプリント練習のつもりで少年たちに引っ張ってもらう展開。
1000m過ぎにスパートして先頭に立ってアナウンスで名前を呼ばれ(ココ重要)、そのまま逃げ切りました。

勝因はサイトさんに借りた高級日焼け止めです。まさか日が出ると思ってなかった。ありがたや(´人` )

タイムは自分的に今ふたつぐらいだけど、先週より0.5秒上がったのでヨシとするか。
そして久々の優勝は素直に嬉しいですな。
大会記録にハッカーの名前があるけど、公認大会になる前に俺は4’08で走った記憶がある!悔しいwww

明日は800mとマイルリレー。
がんばろか\(^o^)/

日体大長距離競技会

2017.09.23(土) 800m レース

日体大記録会800m 2’03″97

残念だけども練習の質も量も足りてないのでこんなところかと。
先週の1500m4’14からすると妥当なタイムか。。。

苦しいタイムながらも久々に組トップ取れるかと思ったらラスト30mで5番の人にブチ抜かれた/(^o^)\

トラックシーズンも終わりに近づいてるので少しでも上げたいですなあ(´Д` )

で、一緒に来たおっさん軍団も軒並みシーズンベストから大幅ダウンのチョンボレースをかまして絶望に打ちひしがれて来たwwwみんな仲良しwww\(^o^)/

墨東5区陸上大会 800m DNS

2017.08.11(金) 800m レース

左ふくらはぎが!痛い!!(´Д` )
というわけで治らなかったので棄権しました。

jogはできるけどナガシになるとつま先接地が顕著になって途端に痛い。これは無理やなと。
その前に痛めていた左ハムは痛みや違和感は無いが、ナガシ以上の強度で脚を使っていないのでわからんというのが正直なところ。
あとは慢性化している右ヒザ。走れるけど結構痛む時もある。これからマラソンシーズンに移行すると危ない感じはある。。。

俺はまだやれる!と気持ちはたっぷりですがなかなかうまくいきません。うーむ。

走れてないけどメシはうまいから困る。

墨東陸上2016

2016.08.31(水) 800m レース

8/11(木)
墨東5区陸上競技大会
800m 2’02″32 総合2位
61″ – 61″ ほぼイーブン。

ケガから復活はしたものの練習の調子は上がらずもどかしい日々。
ケガ明け2週間、400mや600mといった中距離的な練習は全く出来ずに遅めのペーランや1000mでとにかく体力を戻すことを優先。
最悪2’10かかることも覚悟して、とにかく集団についてリラックスすることだけを考えて走った。

結果、最後はピヨりかけたけどどうにか動いて2位争いに勝利。
今の時期に復帰戦、というのがなんとも悔しいけど、復帰戦としてはいい感じだった。

東京マラソン2016

2016.02.28(日) フルマラソン レース

東京マラソン 2:48’51
死なない程度に頑張ろうと思ったら死んだwww

沿道から、すれ違いのランナーから、たくさん名前を呼んでもらえました。それだけでも東京マラソンに出られて良かったです。ありがとうございました。

スタートしてすぐに前方で転倒があって、避ける間も無く巻き込まれて自分も転倒。後ろから来る人達が次々と覆い被さってくるのでしばらく立ち上がれず、一瞬かなり恐怖を感じました。最初に転んだ人大丈夫かなあ…

右膝と右腰を打ってしばらく痛くてピョンピョンしながら走ってたんだけどなんとか持ち直してレース再開。

事前に4’00/kmペースを公言しており、嫁さんからもキロ4!とキツく言われていたにも関わらず、楽しくて流れに乗って3’42/kmを続けたところ、26kmで左太腿が痙攣してストップ。

1分ぐらい止まって復活してするも、しばらく走るとやっぱり痙攣きてストップ。
そんなことを繰り返してたらそのうちカラダも動かなくなって\(^o^)/チ-ン

ゴール手前1kmであおさんに追いつかれて、ペースを上げるあおさん。せめて追いついて一緒にゴールしなきゃと思ってスピード上げようとしたらフトモモがビクンビクン自己主張を始めたので大人しく見送りましたwww

去年の自己ベストから14分以上遅れてのゴール。
今日だけは枕を濡らしますが来シーズン、必ず!

膝と腰が思った以上に流血していてお風呂で悶絶!いたい!(´Д` )

第6回足立フレンドリーマラソン

12/23(水)
足立フレンドリーマラソン
ハーフマラソン 73’56 3’30/km 総合44位

爆/(^o^)\死

風はそんなに強くなかったけど、気温が低いのもあって最初から動きがカタい感覚。
最初の折り返しで追い風になったけどラップも3’30/km前後が精一杯。
10kmで生ちゃん、15kmで澤ちゃんに捕獲されて、ここでついてってラストでまくる!!
…そんな3日前のような展開を一瞬期待したけど既に止まりかけてる脚にそんな力は無く、そのままお見送りwww

第2折り返しで向かい風になって最初のラップは維持できたと思ったら次から3’39とか叩き出して福岡のラストより遅い/(^o^)\
悲しくなりながらゴール。。。

色々関わりのある大会なので結果を出したかったけど、ギリギリ74分を切るしょっぱい感じでPBの澤ちゃんと対称的\(^o^)/

ふくらはぎの筋肉痛が全然取れてなかったことからも、3日前のGAZELLE記録会でやり過ぎたみたい。ラストの1000mをやらなかった澤ちゃんクレバーwww

レース後はいつもの4人で!
これからも同窓会的な感じで毎年お願いします!!

IMG_4016

IMG_4011

2015 第69回福岡国際マラソン

2015.12.10(木) フルマラソン レース

12/6(金)福岡国際マラソン。とうとう来てしまった。

2:36’56 3’43/km 300位
5kmごとラップ:
18’11 18’26 18’33 18’25
18’17 18’33 18’22 20’16←(´Д` )
7’57
ハーフ通過 1:17’38

2015_fukuoka_official

2015_fukuoka_garmin

変態、いやエリートばかりが集まる福岡国際、走り出すとベルトコンベアのように周りに押されて勝手にペースが上がるwww
3’45/kmでいくべ、と思ってたら勝手に3’40/kmを刻んでいてこれはもう行けるとこまで行くしか無い空気。

事前情報で集団多すぎて給水取れないけど皆が回してくれるって聞いてたからワクワクしてたらホントに回してくれた\(^o^)/
嬉しくてワザと給水取らないで回してくれるの待ってみたり←
他の人に回して嬉しくなったりしてたww

ぐんま県民マラソンの経験から、30kmまでに息が切れたら終わりだと思ってたので、
息が切れないペースを心がけていたのだけど、何故か3’40/km前後でずっといけてしまうマジックww
こうなりゃいくしかないと思って30kmを過ぎ35kmを過ぎ・・・このままいけるか?

・・・と思ったんだけど37km過ぎに事件発生。
左ハムストリングス痙攣!
まだまだ余裕はあったのに痛くて動けない!
1分40秒ぐらい完全停止してストレッチ…
1ヶ月前の再現じゃないの…

クッソーとかマジかよーとか叫びながらストレッチしてたらどうにか収まって走りだした。
そのあとは奇跡的に何事も無かったようにまた走り出せてどうにかそのままゴールできました。
1ヶ月前は2:49だったし、そこからロクに練習できてなかったことを考えるとだいぶマシにはなったけど、タラレバの1分40秒がくやしい。。。(´Д` )

IMG_3957↑止まった後で奇跡的に走れてるシーン

練習状況を考えれば出来過ぎなぐらい走れた。これが福岡マジック!
次のフルは東京マラソン。
あと3ヶ月弱でまた上向けるか?

 

嫁さんをびわ湖に連れて行きたい。

がんばろー\(^o^)/

2015 ぐんま県民マラソン撃沈

2015.11.11(水) フルマラソン レース

やられた(´Д` )

11/3(火)ぐんま県民マラソン
42.195km 2:49’17 4’00/km

   
 
完全に潰れた。

2:40前後のタイムをビルドアップで行けたら合格だと思ってたんだけど、10〜20kmまでの細かいアップダウンで脚をだいぶ使ってしまっていたみたい。

30km手前で既に怪しくて32kmで向かい風になった瞬間脚が終了。。。35km以降はハム攣って止まること2回。レース中に止まったのは初めてだなー。

風はどんどん強くなって脚は全く動かなくなって完全にjog。
そしてゴール手前100mで左ハム+右脇腹攣って激痛に悶絶すること1分半。

  

見事に激写されて上毛新聞デビューwww

レース後には右足内くるぶしの腫れが発覚して、1週間経過した今も痛くてマトモに走れない感じ…(´Д` )

結構気温も高くてだいぶ汗かいた気がする。気温20度で3’45のペーランとかやったことないかもだけど、暑い中がんばれる力は無いということはわかった。エイドでカリウムが含まれるバナナ食ったけどそれでも攣りまくったということは単純に力不足だったからなのか。。それにしても先月の北上マラソンと比べて悪すぎる内容にただただ落胆orz

今週末は上尾シティマラソンだけど、黄色信号が点灯してしまった!
このままだと福岡国際マラソンも完走すら危ない…

まずいおちつけ\(^o^)/

2015 いわて北上マラソン

2015.10.15(木) フルマラソン レース

10/11(日)いわて北上マラソン

42.195km 2:43’25 3’52/km

練習!と強く言い聞かせて雰囲気に飲まれてスピード上げないことを強くイシキ。

前半は3’50〜4’00/km、後半は3’40〜3’50/kmぐらいに上げて、後半2分のビルドアップでした。

  
顔だけはこの余裕w

   
 雨降ってるしアップダウン激しいし、呼吸に余裕はあったけどいつ脚が死ぬかとヒヤヒヤしておりましたw

なんとかもってくれてヨカッタ。。
走り終わった後もそれほど痛みが無いので良い練習できました。

2月に3’40刻んでたとか信じられないけどww
  
…北上市長の名前はどこかで見たことが…

嗚呼サロマ

2015.07.01(水) 100km レース

「新婚旅行どこにすっかー」

「サロマでいいんじゃね?」

「えっ」

 

海外マラソンはボストンのテロがあったりしてやめようという話にはなっていたが、
何故フルマラソンよりも距離が伸びているのか。

6月なんてモロにトラックシーズンなので、1日の練習走行距離は合計5km程度、長くても10km。
100kmに向けた準備は全くしない状態で臨んだわけであります。

2015.06.28号砲。

スタート

若干小雨がパラつく中スタート。ずっとイェーイしか言ってない。

20km地点

掲示は時刻。
既に脚が重くなって残り80kmという事実に絶望。

42.195km地点

脚がかなり痛い状態でやっとフルマラソンの距離を通過!もはやなんのためにあるのかわからない掲示。
そして残り60kmという事実に絶望。

60km地点

散歩で行ったなら本当にキレイで清々しいところなのに、何故俺たちは走っているのか。。。
6’40/kmの速度がやっとの状態なのにフルマラソンの距離をもう一度走らなければならない事実に絶望。

80km地点

ワッカ原生花園エリア突入。10km行って10km折り返す殺人コース。
既にワッカの折り返しを終えて爽やかにゴールへ向かうサカヤさんから

「あと20km!」

と非人道的な激励をされて絶望。


ここはマジで何もない。果てしなく続く同じ景色とアップダウン、それに冷たい風。
ホントにツラい。

もうツラすぎて、爽やかなはずのウグイスのさえずりにすら煽られてるような腹立ちを覚える。

 

ウグイス「ホケキョ!!」

 

俺「うるせぇこの野郎wwwww」

 

準備不足はあるとはいえ、おそらく体質的なところもあって、
もともとの筋肉が硬いために長距離を走ると色んなところに痛みが出てどうしようもない。
特に足裏とケツ、腰が痛くて一歩ごとに歯をくいしばる感じ。

歩いたり走ったりを繰り返して、老若男女色んな方々に抜かれていくのを観察していると、
皆一様に脚をほとんど上げないスリ脚走行。靴を引きずるようにして走っていて、
アレがダメージを最小限に抑えられる走り方なのかと感心した。。

終盤は痛みの具合が

歩く>>>>>>>走る>>>止まる

歩くのが一番痛いというわけのわからない状態になって仕方なく走るwww
80km時点では嫁さんの方がキツそうだったと思ってたのに
90km以降で覚醒したかのようにピンピンしだして俺が置いていかれるwww待ってwwww

ゴール

ワッカ到達付近でキツすぎて一瞬タイムオーバー(制限時間13時間)も覚悟したけど、どうにか滑り込んだ。

サロマ湖100kmマラソン 11:37’06
祝\(^o^)/完走

7~10時間でゴールしていた仲間もみんな待っていてくれた。うれしい。

最初はサブ10(10時間切り)なんて普通にできると思ってたけど全然とんでもなくて
これは別のスポーツだと痛感した次第。

そのあと

ゴール後、ピンピンしている嫁さんに対して、
自分は体じゅう痛い上に力が入らなくて、立てない、座れない(´Д` )

でも腹は減ってしょうがないので宿に戻ってからロキソニン投入して肉食いに行ったわ\(^o^)/

嫁さんは既に来年走っても良い気分になっているようだけども、俺は…保留w
とりあえず3日経過して日常生活には支障が無いレベルに回復したので10日後の800mに向けて再始動。

サロマ出場のみなさまおつかれさまでした\(^o^)/

そして運営に撮影していただいた渾身の1枚

嫁さんがサロマンブルーゼッケン(10回以上完走)のおじいちゃんにすり替わっていた。

いくらなんでもこれはwwwww

東京マラソン2015

2015.02.22(日) フルマラソン レース

東京マラソン2015  42.195km 2:34’39 総合151位
http://www.tokyo42195.org/2015/news-media/press-release/pdf/report0222_result_top500-men.pdf

一言で言うと、

3’40/kmでペーランしてきたwww

職人みたいなラップ刻んでしまった。
前半後半の差が1秒とかもう生涯無いんじゃないかしら。

とにかく3’40から上げない、下げないことだけ意識して走ってた。
応援聞こえてたけど反応薄かったり反応できてないのも多数。すいません(´Д` )
35km以降もペース変わらずなので落ちてきたライバル達をひたすら拾い続けるマリオのスター状態www足裏が痛くてしょうがなかったけど抜く快感で耐えられましたうへへへへ

これまでのPB2:40’02を5分ちょい更新!
まだ標準記録の発表が無いからわかんないけど、12月の福岡国際マラソンには多分出られるかな!

2:30はまだまだ想像できないけど、冬シーズンはマラソンやることに決めたので少しずつ近づけていきたいもんですな。

ケッコン手賀沼エコマラソン

ふへへへへもう3週間空いてしまったwwww

10/25(土)に入籍しましたよ。
市役所には走って行ったww
ずっと仲良し、ずっと一緒に走っていられる夫婦を目指そうと思います。

で、翌日10/26(日)手賀沼エコマラソン。

ハーフマラソン 73’24 総合8位 30~34歳の部5位
5kmごとのラップ:
17’15 16’59 17’47 17’42 3’41

20141026_teganuma

 

練習では12000mペーランで3’35/kmが切れないという厳しい状態だったんだけど、レース補正なのかなんなのかよくわかんないけど何とかなった感じ。

10kmぐらいまで中田さんが引っ張る集団についていくけどその後ジリジリ後退。
16kmあたりでペースダウンしたところに、中央学院大学のペーサーのお兄ちゃん達が引っ張る集団に吸収される。
一般選手3人と中央学院3人でひたすらガマン。
ラスト3kmがナゲェ・・・

ちょうど一般1人に中央学院ペーサー1人が付くというVIP待遇にてゴールへ向かい、ラスト500mぐらいから意地のスパートで一般2人を振りきってゴール。

翌日から長期の筋肉痛(これ書いてる今もイテェ)はお察しだけど、どうにかなったのでいいことにする。

上尾ハーフで70分切って福岡とびわ湖の資格をゲットとか言ってみたけどあと3分以上縮めるのは絶望的ではあるwwwww

 

 

 

にったーい

2012.09.24(月) 800m レース
2、3年前は考えられませんでしたが、
blog更新が少し空くとホントに書かなくなりますなww
もっと手軽に書くための環境整備しないとなあ…。
と、思い始めてからもだいぶ経ちますがw
TwitterやらFacebookやらはぼちぼちやっているので、
発信自体はしてるのだけど、
発信行為という意味で被っちゃってるので、
自分にとってのここがどんな役割を持つのか目下模索中です。
時間とやる気が溜まったらサイトリニューアル!
これにつきるw
9/22(日) 日体大記録会
800m 2’00″05
木曜日にやっちまったぎっくり首が!
なんて言い訳はしないぜ!
してるけどw
んー、一言で言うと調整失敗。
気持ちの面で少し途切れてしまったところと、
それを挽回しようとして無理しちゃった感じがありました。
結果的にそれが首の痛みとか、
疲れの抜けなさとかに繋がったのかなーと。
400m通過は59秒だし、
500mで手ぇ痺れてもうダメでした。
今週末は白井梨マラソン5km。
来週末は東京スポーツ祭典で1500m 800m マイル。
何より楽しまないと!

でっかいどー

だいーぶ間が空いてしまいました。

Facebookの投稿と連動させたい今日このごろ。
ただ、あった事柄についてだけの投稿と、ある期間にあった出来事をまとめる投稿と、
ちょっと性質が違うので悩みどころですなー。
さて、遡って8/25(土)~27(月)で北海道に行ってきました。
北海道マラソン+観光。
800の練習しかしてない中でどこまで走れるか。
というか、走らにゃならん。
相方アネゴのペースメーカーを(勝手に)買って出たからには、
余裕を見せて完走。
これ必達。
スタート。
ペースは走りだしてから決める、という方針のもと、
2~3km程度走って4’25~27/kmぐらいが妥当と判断して、そのまま。
・・・
15kmで既にヒザにきてるwwwwww
もうね、フトモモが全然衝撃を吸収してくれなくて、
全部ヒザにくるのヒザにorz
だましだまし20km。
もうこうなりゃヤケだ25km。
ながーい直線のコースが多くて、
折り返し地点からはいろんな人とすれ違って応援しつつされつつ
気がついたら30km。
まだアネゴは余裕で喋ってるw
曰く、こういうレース展開だとラスト10kmぐらいまではヒマらしい。
俺はヒザが痛いw
ついでに股関節も痛いww
35km。
あー
これ明日歩けるかなあ
なんてことを考えながら
がんばる。
40km。
北大の構内に入ってあともうちょい。
アネゴもつらそう。
俺?
これスパートかけられたら本気で負けるよw
どうにかゴールしました。
3:08’23
辛かったけど痛かったけど、楽しかった!
翌日。
アネゴはピンピンして朝練。
俺は歩行困難。
俺がんばったw
120826_hkd01.jpg
スタート前の全員集合。
120826_hkd02.jpg
神威岬。まじきれい。
来年も行くかな!
9/1(土)
越谷福祉村往路+α 約4km
100mナガシ×20(r100m jog)
1km jog
400m 63″
福祉村1850m×2.5周
越谷福祉村復路 2.5km
9/2(日)
RJK練習会@舎人公園
200m×18(r200m jog 65″)
32~33前後でこなした。16本目で腹痛祭勃発で2本サボり。
9/3(月)
汐入公園往路 3.2km
525m×3(r525m jog)
 1’28 1’30 1’26
ランジ50×3
懸垂4×3
汐入公園復路 3.2km

 

9/4(火)
汐入公園往路 3.2km
180m坂×8
汐入公園復路 3.2km

クラブたいこー

2012.07.16(月) 800m レース コメント2件

7/13(金)

汐入公園往路3.2km 15’00
ドリル
100m流し×2

180m×3

汐入公園復路3.2km 16’00
最終調整。なるようになれw
7/14(土)千葉県クラブ対抗
★800m予選
2’05″78 2組1着
決勝へは2着+2。ということはとりあえず組で2着には入っておきたい。
プラスで拾われるのは若干リスクあり。
組のメンバーはモントブランのosamuさんと、
明らかに見た目が400mっぽい、身長190cmはあるんじゃねーかってぐらいのごっつい選手が・・・
怖い!怖すぎる!
予選から力を出すのは避けたいですが、
予選落ちしたら決勝から見に来てくれる予定の相方さんにジャンピング土下座確定なので、
予選は意地でも通らなくてはw。
スタートすると190cmの人ともう1人が前に出て、
俺とosamuさんが追う展開。
1週目通過が65秒。みんな様子見過ぎww
2週目から勝負かけるしかねーな!
前2人のうち、どちらかでも落ちてくればいいなー、とか思ってたんだけど、
ラスト200mでも均衡が崩れなかったのでやむを得ず勝負をかけました。
ホームストレートの風が猛烈!
でしたが、とりあえずラスト100mで2人が離れたようで、
osamuさんと2人で無事予選通過。
65″-60″
2週目頑張りすぎた。
そしてジャンピング土下座に期待してた人が多くて泣いたw。
★800m決勝
1’59″57 第3位
予選から5時間弱空いて決勝。長すぎるwww
ダウンしてからスーパーでチョコパンとトマジュー買って補給して1時間ほど就寝。
予選は100%出し切ってるわけじゃないのに疲労がすごい。
でもって風も相変わらず強い。
短距離の結果見てると向かい風3.3とか。。。
ダラダラしてたら意外と時間経つのが早くて、
決勝スタート。
osamuさんとのガチ勝負!
だったんですが、
もう1人、第一空挺団の人が飛び出して1週目56秒台で通過。
osamuさんが57秒ちょい、俺は58秒ちょうどぐらい。
ああもう余裕無いwww
手がしびれてきたああああああああ
ラスト200m。
先頭が少し近づいて俺いれて3人集団。
もう俺まったく余裕なし!
ラスト100m。
ホームストレートの猛烈な向かい風でみんなフォームばらんばらんw
なんだけど先頭は強くてどんどん離される!
1位 1’57″72
2位 1’58″95
3位 1’59″57 ←おれ
2位のosamuさんを抜ければ県選手権の標準も切れた・・・
んだけど・・・orz
仕方ないので切り替えて、8/4の越谷市選手権に照準を合わせよう。
7/15(日)
越谷福祉村+α 14kmぐらいjog
腰とかケツとかがダル過ぎて廃人生活送ってます。
1 / 712345...最後 »