12月 2006 | ページ 2 / 2 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

だっしゃー

2006.12.09(土)

フツーに帰ろうとしたところ

ゴチソウスルヨ

という呪文にあっさり負けて
中華の出前を取り
仕事はほどほどに
スキルアップの名目でIllustratorをいじり

胃袋に血液を集中させて帰宅しました

あ、

ツライこととウレシイことがありました。
ツライことは最近ずっと続いてます。
ウレシイことは久々でした。

ウレシイことに元気貰ってツライことは少し忘れられた。ありがとう。

ウレシイことも続くともっとウレシイのになw。(´Д`)

帰宅するとアジア大会やってました。
女子10000mで福士加代子が圧勝。スゴ(゜Д゜)
男子400mで以前我がサイトでも紹介した金丸君
組1位で予選を突破。

金丸君は久々に見ましたが
あの走りはスゴイです。

ストライドが他の選手と全然違います。
足が前に出るとき膝が伸びきってます。
フツーなら膝裏痛めます。俺昔痛めました。(´Д`)

ふくらはぎ・大腿・大臀筋の、いわゆる「裏側の筋肉」がとても強靭なのだと思います。
俺もあんな脚欲しいw。

そんな感じでテレビ消して気づいたらこんな時間!

とりとめもなく。寝ます。

出来事

2006.12.07(木) コメント2件

昨日、チャロナー公務員C氏の日記でこんなものが紹介されており

TKPKな決意をしたにも関わらず(C氏の日記を読んだのは自分の日記書いた後です)
夜更かしして読んでしまった俺は心底ダメ人間&ヲタクだと思いましたw。

「ヤバイ」という意識があったからなのか、
逆に意外と会社でエネルギーはもちました。
結構人間の体はよく分からないw。

エネルギーはもったものの、
10KB制限でグリグリ動くflashバナー作れとか無理な要求された挙句
結局gifアニメで作って完成させたら
やっぱり使わないことになりましたとか言われて

そう言い放った電話の向こうが男だったら
ちょwwwおまwwwwwとか言ってたかもしれないけど
おてんば系女性Kさんの声に負けて

「いやー、マジですかー、ははは」

で済ませてしまった俺はやっぱりダメ人g(ry

退社して

駅から家への道で空に雲ひとつ無いことに気づき
更に満月っぽいことに気づく。

帰宅して

メシ食いながらテレビ見てたら
マッキーがメドレー歌ってて
カラオケに行きたくなった。地面から雨が降る。

ノリノリで妹と一緒に歌いながら踊ってたら
後ろで姉上が動画撮ってたwwwwwwwwwwwwww

っていう感じで筋トレしたら寝ます。

TKPK

2006.12.05(火) コメント2件

ぞーす。

胃におでんを流し込みながらウマーイ(゜∀゜)

今日残業すれば明日楽になりそうでしたが
脳が限界でパフォーマンスが低下したまんま仕事しても無駄だと思ったので20:30退社。

父上が言ってました。

「テキパキ動け。
できてる奴はテキパキ音がするぞ!

子供心にそれは無理だと思いましたが
TKPK動くことの重要性を訴えかけるその心には同意。

…っていうのを思い出して

帰宅後、即準備して練習。

公園往路2.5km jog
基本走
150m流し×10
公園復路2.5km jog

今日は流しday。
北風が吹く中、短距離をイシキして走ってみました。

ふくらはぎっていうか、
アキレス腱そのものが攣った気がするのが少々怖いですがw

まあ気分的には爽快。(´ー`)

帰って即風呂、即メシで今に至ります。

TKPK動けば
色んなことができる。
たくさん寝ることもできる。
やればできる。

今週、文字通りたるんでます。
今日会社ではマジでダメだった。

今この瞬間から
TKPKモードで取り返しちゃうぞ☆(キラ目で

あー、おでんウマーイ。(゜∀゜)

仕方ない。

2006.12.05(火)

この世は仕方ないことでいっぱいです。

朝、
20:00ぐらいには退社できるかなー、と思ってたら

19:00から21:00まで営業キックオフミーティングで

久々に友人S氏に連絡取ったらフィレンツェにいた。

仕方ない。俺も明日から夏休みだー(゜∀゜)

ニュージーランドにでも行こう☆

いーじゃねーか別に目ぇ開けたまま夢見たってw。

_| ̄|○

そういえば年末

2006.12.03(日) コメント2件

って感じでいつの間にか12月ですね。(゜∀゜)

世間がPS3だのWiiだので盛り上がる中、
未だに進歩無くチャロンのみをやり続けております。

——————- キリトリ ——————-

もうすぐメインカードが7000戦突破を前にして未だに准将から昇格できず
最近の負け込み様を痛感しております。_| ̄|○

負けて悶絶してたら
ジェーンのカードを差し出されました。

「コレ ニ ノッタラ カテマスヨ」

どうなのそれw。
仮に勝てたとしても俺はあのアタマに付いてるイボイボが無理w。

ジェーンのチェーンソーとファランクスの組み合わせは汚い装備だと思うのですが、
じゃあテムAの前ビとダッ近と牙突と装甲の組み合わせはどうなんだと言われると
あまり文句ばかりも言えません。(´∀`)

主人公機でかなり優遇されてるのに、
最近プレイしてる場所でよく勝ってるのを見るのは大体テムA以外。

昔はテムAで勝率7割8割超えの人がたくさんいたのに、
今は全然見なくなってしまいました。

主人公機なのに乗り手のエースがいないんですよ。
強いだの卑怯だの言われる割には。
主人公機乗りとしてここは俺がエースに名乗りを上げるしかありません。

まずは強い相方を隣に座らせてですね

この時点でエース失格ですw。

——————- ココマデ ——————-

まあ、年末も来年も楽しくやろうよってことでww。

***

さて、今日は練習しましたよっと。

公園往路2.5km jog
150m流し×3
8000m×1
150m流し×3
公園復路2.5km jog

サボってる割には意外と走れました。
ヒザも大丈夫。
この調子で焦らずいきます。

現時点で決定済みの出場試合は下記の通り。

松戸市中長距離記録会800m@12/23
松戸七草マラソン10kmロード@1/7
浦安シティマラソン10kmロード@2/5

松戸の800m、寒くなったのに今更スピード種目やることも無いだろって感じですが
まあ800だけの出場は4月以来無かったし、
2006年のトラック納めは、やはりメイン種目でキメたい。

正直言って記録に期待はできませんが、なんとか2分5秒を切っておきたいところ。
11月頭に2分3秒台で走ってた人間ですが
食中毒と以後の練習不足を経て弱気発言。
そこが准将クオリティw。
とにかく来年に繋げていきたい次第。(´∀`)

ちなみにロードはネタではありませんw。
一応マジです。一応。
がんばっちゃうぞー(゜∀゜)

戻りは速く

2006.12.02(土) コメント2件

あ、週末です。

20:30

集中力が底を尽き退社。
高校時代の友G氏を召喚して柏にてメシ。

久々に行ったガストにて
ドリンクバーのソイラテに萌え。
以後、ダベるファミレスはガストに決まり。
そういえばこの前すかいらーくグループのバナーを作った。

8年前から続くおもひでに華を咲かせる。
G氏の、常人には不可能な発想をもって
マイチャリに「ヤシの木」
マイPCに「謝肉祭」
という銘を頂戴した、あの頃。

8年経った今、
当時からは見上げる程のオトナになっている予定であったが
実際その時になってみると、さほど変わっていないように思える。
やはりベースは変わらないということか。

ほど良い時間でガストを後にし
柏から1駅、南柏まで歩く。

南柏に着いてG氏と別れ
ほど良く武蔵野線の終電を逃すw。

新松戸に着いて1駅、走る。
走っても耳から外れないイヤホンが欲しいと思う今日この頃。
そろそろ茶論以外でアキバに行く必要が出てきたか。

それはともかく

膝は治った模様。
昨日あんなに騒いでおきながら
筋は少し痛むものの
響くようなソレではなく、筋肉痛に近い感じのソレ。

カラダの戻りも
アタマの戻りも
インターバル練習の戻りも

全部早く、速く。

戻りが速いことを自慢にしたい。

ならないけどさw。

まあ、今日はベストスケジュール。(´∀`)

サンネンメ

2006.12.01(金) コメント3件

みんなより一足早く
入社してから3年目に突入しました。

心を入れ替えてマジメに働きますw。

また1つ失敗しました。

次に生かすことができて
多分、自分の成長を促すものだというのはなんとなく分かるんですが

やっぱ痛いし苦しいし、やだね。(´Д`)