itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ | ページ 71 / 74 | 800m・1500m・5000mなどのトラックレースやフルマラソンまでの記録向上を目指して練習する30代趣味ランナーのブログです。

失われたウリ

2006.09.06(水) コメント2件

見てる人が萌え燃えるような走りをするためには
中距離種目の場合
トップに踊り出るスパートであると断言できます。
ここで
「トップに」
というのはかなり重要な要素であり
スパートがいくら速くても
最後尾から4位に上がったー
とかじゃ全然萎えですw。
若かりし頃
短距離から中距離に転向するか否か迷っていた頃
短距離であるが故のスパートでもって
1つの伝説を作り上げたあの頃(自分で言うなw

今、感じるのは決定的にスピードが落ちたこと。
スタミナは少しつきました。
新しいものを取り入れつつ
原点にも返ってみよう。
若干不純なのかもしれませんが
見る人のために走るのも俺は楽しいです。(´∀`)b

駅伝に、出ます。

2006.09.06(水) コメント5件

意外とマジでw。
mixiの某コミュニティで
メンツを募集してたので
ホンの出来心で高3時代の駅伝の記憶がよみがえり、
思わず立候補。
主催のK氏からも是非、ということで参加させていただく運びとなりました。
日程は11月11日(土)、場所は西東京の国営昭和記念公園。
1チーム4人で10km・5km・3km・5kmのように区間が割り当てられてます。
うーむ
高校時代と同じ3km区間がいいなあw。
10kmはロードの結果から見て実力的に論外だし
5kmも実はjog以外やったことのない未知の領域です。
あとですね
気付いちゃったんですよ。
これ
とりあえず今後の試合日程を整理してみましょう。
10/8 千葉スポーツ祭典陸上@青葉の森競技場
10/14 東京スポーツ祭典陸上@霞ヶ丘(国立)競技場
この2つの大会で6位以内に入ると
全国スポーツ祭典陸上への出場資格を得られるわけですが
もちろん得られる気マンマンです。
そうすると
11/11 EKIDENカーニバル@国営昭和記念公園
11/12 全国スポーツ祭典陸上@霞ヶ丘競技場

連 戦 (´Д`)
あー、嬉しくて泣きそうw。 _| ̄|○
シャカイジンらしく
前日と翌日は有給かなww。

人目

2006.09.05(火) コメント1件

ぞっす。通勤中っす。
人目を気にせず、アホと言われようが何だろうが
ただ、己の道を突き進める人
やっぱりアホだと思う反面、少し羨ましいと思いました。
俺も意外とアホですが、人目は気にします。
あぁ、でも結局は結果論ですね。アホやってうまくいくんならアホやりたいと思うけどうまくいかないならやりたくはない。

って考えてる時点でたとえうまくいくとしても俺はアホにはなりきれない、のかな。
仕事すんべ。(´Д`)

@松戸選手権

「言い訳は走る前にしておけ」
高校のF、K両先輩の名言ですw。
深夜2:00前に
寝付けないよ投稿してましたが
あのまま何故か寝られずに
新聞屋の配達の音を聞き
目覚ましが鳴った瞬間に止めました。
布団の中で目を閉じてはいましたが
常に意識はありました。
朝、気分最悪でした。_| ̄|○
しかしながら本日の松戸選手権
高校時代の友人G氏とR氏が応援に来てくれるとのこと。
そして更に競技場にて
中学時代の友人K氏がゲリラ出現!!(゜∀゜)
やばい
テンション上がってきたw。
選手1人に対してマネージャー3人という
超絶VIP待遇。
たとえ寝てなかろうが雷雨だろうが
俺に棄権は許されません。
今日の俺の使命はお前等をエンターテインすることだッッ!!
うおおおおおおおおおおお(゜∀゜)
さて結果。

あー
タイム的には意外と悪くないです。
前回出したベストタイムより1秒遅れ。
高校3年生が引退した後の1、2年生がメインの若さ溢れるメンツで
順位も45人中6位。
寝ない状態でこれだけ走れたのはむしろ誉めるべきなのかもしれません。

ゴール前で高校生2人にまくられるという逆エンターテインプレイでした。
みんな、
ごめん。
_| ̄|○ _| ̄|○ _| ̄|○
ですが課題は見えました。
走りを見ててもらったことも大きいです。
フォームが悪いとか、ペース配分が悪いとか。
考えてみれば1500はまだ人生5回目、経験が全然足りません。
練習に活かし
次に活かし
そして今度こそ
笑える魅せる癒し系の走りをッッ!!

with高校メンツ

with中学メンツ

高校時代は常にここで試合してました。おもひで。
***
来てくれたみんなへ
ホントにありがとう。
次はもうちょい速くなっとくから
懲りずにまた来てねw。

罪な無知

2006.09.02(土) コメント7件

会社の帰り際に
Oさんから言われました。
「ひよろを殺しちゃダメじゃないかー。」
…???
Oさんが何を言ってるのか全く分からなかったんですが
数分後に
恐るべき事実が判明したのです。
とりあえず以下のリンクを見ていただきたい。
その1
その2


元画像

すいませんすいませんすいませんすいまs
いや、あのね
描く時には女性の浴衣をちょいと参考にしたりしたんですが
ほら
シャツって男女で上になる布が逆じゃないですか?
だから野郎の着物も女性の逆だと思っt
着物の場合は男女とも右前だそうですねw。
なんていうかですね
死装束着せて「しょっちゅうお見舞い申し上g(略」とかいって
かなりケンカ売ってますwww。
すいません。_| ̄|○
直します。_| ̄|○
もう秋だけど。_| ̄|○
あー
意外と物知らずです。俺。
(意外じゃないとか言うな。)

あめぎろっぽん

2006.09.01(金)

雨っすね。夜まで続くんでしょか。昨日無理にでも練習しときゃ良かったー(´Д`)
さておき、遅い昼休み中です。金曜はちょうど昼時に会議なので、必然的に休憩はこの時間。メシ自体は社内で食っちゃったので、これからこのテーブルに突っ伏して30分寝ますw。
今日は早く帰るぞーう!!(´ー`)

耐久力低下

2006.09.01(金)

試合まであと3日です。
そんな時に限って月末だのリリースだので全然帰れず
昨日今日練習できずー。(´Д`)
翌日のことを考えると無茶できないのがシャカイジン仕様。
たまにやりますけどね、無茶w。
今週は忙しくて
「同じ事の繰り返し」しか感じなくなってきてます。
視点を変えてみよう。
今日の晩メシはウマかったw。
今週の仕事モードは明日で終わり。
がんばろ。(´Д`)

走行理由

2006.08.30(水) コメント6件

仕事終わって帰宅後に22:30から練習開始とかいって
どんだけ好きやねん俺!(´Д`)
って1人でツッコメちゃう感じです。
理由とかあんまり考えたことなかったんですが
最近思ったのは
いまだに続けてる人ってのが結構レアで
レアである状況をオイシイとカンチガイ思っているのが1つ、あるかも。
そんでもって速かったらキモチイイし、カッコイイじゃない?
バレてるかもしれませんが俺は目立ちたがり屋です。
恥ずかしいくせに目立ちたがり屋です。
けっこう矛盾してるw。
言ってしまえば自己主張。
そのため「だけ」
とは言いませんが
練習する理由は一部そこに。
***
えーと、今週末の松戸選手権ですが出走は10:20です。
やっぱ1500っていつも時間早いのよね(´Д`)
そんなわけで
准将の雄姿に萌えたい人
9月3日に松戸市運動公園にGO!!(°∀°)
私信:
上記のとおり出走は10:20で
アップは1時間半前から開始したいので
8:00ぐらいに車で拉致してくれると
准将はとっっても嬉しい。(°∀°)
え?無理?w

疑問と食費

2006.08.29(火)

ヤマを越えたはずの週明け且つ月末、終電2本前に乗ってるのは何故だらうか。(´Д`)
散々時間かけて苦労して金曜にやった作業が実は全く無駄だったと分かって、この気持ちは一体どこに投げ付けたら良いのだらうか。(´Д`)
にも関わらず全社の売り上げ達成度がこれまでに無いぐらい落ち込んでいるのは自然の摂理なのだらうか。(´Д`)
そんな疑問を抱えつつ、最近アツいのが食費。コンビニでお昼を買うと\500なんぞ軽くかかってしまうわけで、3食\500ずつでも1月の食費が\45kとかなり大きい。
今更ながら1万円ポッキリで生活する「黄金伝説」の凄さを感じてみたり
1人暮らし、一応年内発動予定。一応。
とりあえずオナカスイタ。(´Д`)

目標、次とそのまた次。

2006.08.27(日)

ぞす(゜∀゜)ゝ
気付いたら次の試合まであと1週間ちょうどです。
昨日のバスケで体がえらく痛いんですが
追い込み練習の一部ってことでw。
ふと、陸上関係のサイトめぐってたら、
大会参加標準記録(pdf)を見つけました。
要はその記録を破ってないとその大会には出られませんよってことで
俺的には「速い人認定」の目安になってます。
で、「県民体育大会(国体予選)」と「県選手権(関東選手権予選)」があって、
俺のメイン種目の標準記録を見てみると
【県民体育大会】
1500 : 3’59″99
…何故か1500しか書かれてないんですが
国体って800無かったっけ?w
記録的には夢の島とか、岩手で走ったときの優勝者のタイムと同程度ってところです。
…遠いけど、出せたらきっと俺カッコイイw。
【県選手権】
800m : 1’59″00
1500m : 4’05″00
国体に比べると若干優しめ。
というか800はベストを0.4秒更新すれば出場可能です。
自分の1500のタイムがどんなもんなのかよくわからなかったんですが
これでなんとなく掴めました。
全盛期にはまだ程遠い。大学4年次の1500は初めてゆえに、
今、抜けて当然のタイムだったと。
というわけで当面の目標として、県選手権の標準を目指すことにします。
さて、目標が決まったところで次とそのまた次の大会も決まりました。
10月8日(日)
第42回千葉県スポーツ祭典陸上競技大会 兼第1回中・長距離記録会
10月14日(土)
第43回東京スポーツ祭典陸上競技大会
どちらも都県の祭典陸上ということで、
6位以内に入ると11月の全国祭典の出場資格がもらえるそうです。
え?
出過ぎ?
気にしないw。
来週の目標は4’09。
練習行ってきます。(´ー`)
※准将は一応社会人です。一応。

夏のオススメ

2006.08.27(日) コメント1件

神奈川バスケ帰り
久々の動きで足の裏の皮が危険なことになってます。
ていうかランニングシューズでバスケ無理w。

まあ内容としては全速力でカットしに行って止まれずそのまま相手にタックルとか、
味方が「コーナーに広がれ」と合図してるのにその意図が掴めず中に入って味方が唖然とか、
まあ、いつもどおりってことですw。

で、夏の体育館でバスケという、まさにサウナの中で暴れるのと同義であるほどな無謀プレイだったわけですが、ここでこの地獄をやわらげる准将のオススメを1つ。

アイスBOXと清涼飲料

携帯からの投稿ゆえにリンクが貼れないのが残念ですが、アイスBOXとはその名の通り、一口サイズの味付き氷がカップに詰まった、いわゆる氷菓です。今回のチョイスはアクエリアス1㍑とアイスBOX巨峰味。これをどのように食すかがポイント。

まあ察するに難くないとは思いますが

アイスBOXにアクエリアス注入!!(°∀°)
中の氷によって飲料が更に冷やされ、
かつ巨峰の爽やかな甘みとアクエリアスゆえの吸収速度!!

あー、コレですよコレ(´ー`)バスケの疲労も心地良くなるってもんです。
そんなわけで暑さと疲労に耐え兼ねた時は
コンビニに駆け込んで上記アイテムの購入をオススメ☆

我慢できなかった、とはいえ

電車内で注入は若干恥じらいを伴いますw。

かほり

2006.08.24(木) コメント11件

やっとヤマの頂上を過ぎた…かな?
休憩返上で22:00退社だからまあまあでしょうか。終電には全然余裕があるだけ良いですw。
これからM氏と麺食ってきます。

で、最近思うんですが
女性の香水ってエロくないですか?w

通り掛かった時にほのかに残るかほり…(´ー`)

あーエロいw。むしろ猥褻ww

※准将は、疲れています。

リストラ

2006.08.24(木)

帰宅中
失敗しまくり駄目野郎な本日でした。(´Д`)
ビルの谷間にある公園のベンチで靴と靴下を脱いで仰向けになって目を閉じて気がつくと時計の長針が一周してました。これで俺スーツ着てたら寂しすぎるとか思いながら焦ってダッシュで帰社w。
特筆すべきはこのぐらいで、駄目野郎返上の場に賭けて、また明日も張り切ってヤマ登るべさ。

耳友逝く

2006.08.22(火) コメント1件

帰宅中先週イヤホン買ったんですが、今さっきポータブルプレイヤー本体が逝きましたw。
電源は勿論再生もしてるんですが音が聞こえません。意味無いw。
イヤホンが挿さってないとか音量0とかそんなオチではありません。だって操作してるときにこうなったんですもの…
メーカーは既にこの国から撤退済みのRIO。修理、できたっけなあ。(´Д`)
家着いたら走ってから寝ます。(´∀`)

前言撤回

2006.08.22(火)

帰ったら
部屋の机に一通の手紙が置いてありました。
文面が表にしてあって、プライバシーもクソも無いと思いましたがw
たった1人で頑張ってる人がいます。
「heartsはalwaysでtogetherだぜyo,baby(゜∀゜)b」
とか言ってはみたもののw、
物理的にはやっぱり1人。
以前自分がほざいた言葉を思い出して
疲れも辛さもどこへやら。
明日もフルパワーですよ。(´ー`)y-~~

ぼんあけ

2006.08.21(月)

帰宅中電車内より投稿です。
ぼんウィークは過ぎ、まったり定時帰りという野望も無残に打ち砕かれたわけですが
本番はこれからでした。(´Д`)
普段そんなに受注してこないくせに何も盆明け一斉に受注しなくてもいーじゃないですか制作だけやってるわけじゃないからどう頑張っても制作は1日2案件が限界なのに締め切りまでの日数を2倍しても今入ってる案件数に届かないってどーゆーことですかいやこれはもう笑うしかないっつーかいやむしろ泣いていいですかウワ―――――――――――――――――――ン(´Д`)
明日も明後日も明々後日も山。オナカスイタ。。。orz

切実な希望

2006.08.20(日)

ぞす!!(゜∀゜)ゝ

8月も下旬です。
時が経つのは早い。
今日はヒキコモリー。
月曜のことを考えると日曜にあまり無茶はできないのがシャカイジン。
まあ、家でまったりするのもそれはそれでいいものです。
曇ってはいたものの暑すぎたので17:30より練習開始。
学生時代はフツーにカンカン照りの中を走ってましたが、年ですw。
公園往路2.5km jog
150m流し×3
(200m+100m)×3
400m×1
150m流し×3
公園復路2.5km jog
スピード系です。
めっちゃ力落ちてます。
でも1500でベストが出ちゃうってことは
スタミナがついたってことなんでしょうか。
逆に言えば
今の状態でスピードが付けばもっと記録は上がるわけで
1500では4分10を切るのも射程圏内だし
800でもう一度2分を切るのも夢じゃない。
多分w。
帰りにフラフラの状態でjogをしながら
遠くの方で鳴っている太鼓の音を聞き
帰宅して風鈴の音を聞き
ふと、思った切実な希望。
異性とお祭りに行きたい
ぞすw。 _| ̄|○

ぞす!!(゜∀゜)ゝ

2006.08.20(日) コメント5件

ぞす!!(゜∀゜)ゝ
この前の高校部活飲みで後輩T君が教えてくれました。
某体育会系IT関連企業の挨拶だそうです。
「押忍」と何か(忘れた)が混ざってるものだそうです。
おつかれさまです!!
の代わりに
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
まあ気に入っちゃったんで流行らせたいです。
皆さんも使ってください。
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
我が家では早速姉上に感染させました。
朝の挨拶。
帰宅の挨拶。
むしろ俺より上手く活用してますw。
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
そんなわけで大会の申し込み用紙に記入を終えて
外に出ました。目的は以下。
練習用のランニングシューズ購入。
プリンタインク購入。
ポータブル用イヤホン購入。
茶論。
シューズは御徒町に買いに行くことに決めていたので
聖地Aも近くであるため
道連れにと思い、S氏にメール。
俺「今日暇デスカー?w」
S「超暇w」
その間約1分。
S先生、さすがですw。
あ つ い _| ̄|○
もうなんていうか外にいるだけでどんどんガッツを消費しますw。
ドライブシュートなんて無理ww。
とりあえず目的のブツは購入し、まったり茶論。
柏の民が松戸に集まるということだったのでS氏と共に赴き接待。
皆の期待を裏切らない、ひよろ准将のお馴染みの戦犯プレイでS氏溜息。
S氏ごめんw。
やはり脊髄反射で茶論してると、脳で理解不可能な動きががが(´Д`)
結構勝ってた気がするのに終わる頃には連敗しまくりで結局イーブン。
ま、いつもどおりw。 _| ̄|○
で、
松戸二郎
に行こうと画策してたんですが
池袋と違ってキャパシティーが少ないらしく、
夜の早いうちにスープが無くなり閉店してしまうとのこと。
行ってはみたもののやっぱり閉まっていて
結局フツーのお店で食べました。
おつかれさまでs
いやいや
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
みんなもぞす!!(゜∀゜)ゝ
よろしくw。