長いこと左膝が痛いです。
一時期に比べてやわらいだものの、
完全には無くならないです。
加えて、2週間ほど前に寝違えた首の左側がまだ痛い…
肩掛けカバンがいつも左側だから??
それとも左側になんか憑いてんのかなw
練習量は大分落ちてますが、
筋トレしてるので筋力はそこそこ維持してるかと。
走りたいー(T_T)
長いこと左膝が痛いです。
一時期に比べてやわらいだものの、
完全には無くならないです。
加えて、2週間ほど前に寝違えた首の左側がまだ痛い…
肩掛けカバンがいつも左側だから??
それとも左側になんか憑いてんのかなw
練習量は大分落ちてますが、
筋トレしてるので筋力はそこそこ維持してるかと。
走りたいー(T_T)
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
コメント