おっさん化

おっさん化

まあそんなことはわかってはいたんだけどw ポイント的な練習をした後の回復が異常に遅い。 疲労を取る工夫(ケアとか睡眠とか)をうまくやっていかないと壁にぶち当たる気がする。 ・・・なんだけど、...「おっさん化」の続きを読む