想定内のタレ

想定内のタレ

昼休み散歩してたらハトのペアで気持ちよさそーに日向ぼっこしていた。絵的にとても良いのだが用水路が汚すぎてつらいw 3/23(火) 福祉村 3.5km jogドリル100mナガシ×2100...「想定内のタレ」の続きを読む
あしあと

あしあと

覚えてる限りの全レースをまとめて公開した。 >>レース結果ページ 学生時代の記録が紙面でもデータでも全く残ってなくて、覚えてないのは日付が1日になってたり秒やコンマ以下の表記がテキトーだ...「あしあと」の続きを読む
シゲキの無さ

シゲキの無さ

暖かくなってきた。やっと。やっとだ。待ちわびた。俺の時代だ← 暑いのもニガテだが、寒いほうがニガテだ。カラダへのシゲキが強すぎる。この暖かい、シゲキの無さが快適なのだ。 3/16(火) ...「シゲキの無さ」の続きを読む
ナンボ

ナンボ

春はもうすぐそこまで来ている。はやくしてほしいw 3/6(土) 福祉村 Garmin先生による本日のおすすめワークアウト 4×7' @ 3'45/km ということで7分間走を...「ナンボ」の続きを読む