日曜の話。 佐倉朝日健康マラソンの応援行ってきました。 走る人を撮るのって難しい。。。 カッコイイ写真を撮ってやろうと意気込んでたんですけど、 人多すぎて無理でした。（´Д｀） そんなわけで道端の...続きを読む

前にもこのタイトルで日記書いた気がします。 両脚の膝と、右脚の付け根。 鈍痛が続いています。 走ることはできるんだけど、 やろうと思えばできるんだけど、 強い練習したらきっと痛む。 怖くて走れない...続きを読む

1km5'30ペースのjogがやっとなんですけどｗｗｗｗｗ。 足立SC往路4.4km 25'00 懸垂×19（5+7+7） 足立SC復路4.4km 25'00 あと、マラソン後に食いすぎて体重増え...続きを読む

両膝が痛いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ。 痛かった右膝はフツーに悪化し、 痛くなかった左膝まで痛い。 とは言うものの、激痛とまではいかず、 右膝はこれまでの鈍痛が若干増し、 左膝には右膝の3...続きを読む

やってきました東京マラソン。 初フルサブスリー（3時間切り）を密かな野望とし、 しかしフルマラソンに向けての練習は全くせず、 むしろ最近悩まされている膝痛と右大腿関節の痛みが心配で、 ...続きを読む

今更ですが フルマラソンこわいｗｗｗｗｗ。 今日はWindRunの練習会でした。 4'10/kmで5km。 その後代々木公園内を5'00/kmで2週（2.4km）ほど。 やりすぎたかなｗｗでももう...続きを読む

走れてません。。。 右膝・右脚付け根外側の微妙な痛みと違和感が消えません。 走れないことはないんだけど、 走ったら痛みと違和感が増す気がして、走れません。 ･･･っていう中で東京マラソン。 若干自...続きを読む

そうそう書き忘れてました。 我が商品開発本部の出し物として、社員総会で踊る予定だった学園天国（キョンキョンver）ですが、 まあ予定通り踊ってはきたんですよ。 衣装はシャツにネクタイにチェックのス...続きを読む

熱海社員総会＋研修行ってきました。 子会社社員として3年ちょい、 子会社が吸収されて、今の会社になって1年ちょい、 今年で5年目になるわけですが、 感想としては 「ウマいなー」 と。 ウマいっての...続きを読む

本日のメニュー。 ジャンボ餃子×5 ニラレバ定食×1 紹興酒×2 足立SC往路4.4km 18'00 懸垂×15（5+5+5） 足立SC復路4.4km 18'00 最初の方はセンセとタイマン＠御園...続きを読む

昨日はトラブルで退社が遅くなった後、 K氏に強制連行されて2日連続の飲み。 ウマかったけどデ部ｗ。 結局体力も尽きて練習できず。 んで今日。 なんだか久しぶりに練習した気がします。 そんなでもない...続きを読む

ヘタレだった駅伝を終えて 燃え盛るアツい心を胸に 練習に臨もうと思っていたところ、 センセからメールと電話。 「こたにクラブ＠御園」 会社からチョクで強制召喚。 こたにクラブなのに串のこたにではな...続きを読む

都民駅伝走ってきました。 今年はかつてないメンバーの充実をもって、 東京都内の制覇を目指します。 場所は毎年駒沢公園なんですが、 今年はコース上の工事のために、開催地が変更となりました。 板橋区の...続きを読む

本日はGAZELLE練習会でした。 新規参入者が6名に対して 既存メンバーの出席が7名。 これは危険ｗｗｗ。 更に部長・副部長がやむなく欠席とあって、 新参者の俺が練習会プロデュースなどしてみまし...続きを読む

1週間ほとんど練習せず 1週間走らず ていうか咳して死にそうだったし そんな感じだったので 今週末の都民駅伝、 ぶっちゃけ足立区代表辞退しようか悩んでました。 今日 ためしに練習。 足立SC往路4...続きを読む

この土日。 WindRunの皆様とあだたら高原行ってきました。 中学校の修学旅行以来の新幹線に乗って、郡山まで。 東京では珍しい雪が、 あっちではアタリマエのように降ってました。 先週から気管支炎...続きを読む