4th -force-

4th -force-

結婚4周年でした。 「オゥ、よろしくな!」 って言われたのwwwよろしくおねがいしますwwwww 俺なんかよりもずっとジェダイに近いとウワサされている嫁さんですが毎日平和?に日々を過ごしておりま...「4th -force-」の続きを読む
重み

重み

うーーーーん安静時心拍数上がり気味。 疲れが溜まってきているのか?? 10/23(火) OFF 10/24(水) 福祉村 3.5km jog 9km 34'44 3'51/km r3' 1000m...「重み」の続きを読む
叩く

叩く

10/21(日) OFF ちょっとぐらい動いておこうと思ったけど寝倒した/(^o^)\ 10/22(月) 福祉村 3.5km jog 100mナガシ×2 1500m×4 r320m 2'30〜2'5...「叩く」の続きを読む
キョリ

キョリ

マルタイ棒ラーメン最高\(^o^)/ 嫁さんにうっすら布教活動してたらハマってくれたかもw 10/18(木) OFF 10/19(金) 福祉村 13km 53'55 4'09/km(4'53→3...「キョリ」の続きを読む
積み木再開

積み木再開

トラックシーズンが終わったと思ったらの帯状疱疹で2週間ほどちょうどよいオフシーズンをいただきました。 はー_(:3」∠)_ 熱や頭痛はもう無いけど左ケツから大腿四頭筋にかけて痺れのような、ザワザワ...「積み木再開」の続きを読む