6月 2019 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

いてこます

2019.06.30(日)
コメダで飲んだおしるこwwうまいwww 6/29(土)平成国際大学記録会1500m DNS/(^o^)\ 2人でエントリーしてて嫁さんも数年ぶりのトラック復帰戦だったんだけど少々疲れが溜まっていたよ...続きを読む

なめらかに

2019.06.27(木)
6/24(月)OFF 浅川ロードレースを終えてから那須塩原に泊まってたんだけど朝からずーーーーっと雨/(^o^)\ とりあえずホテルニュー塩原は安いしうまいし温泉広いし最高である。 6/25(火)...続きを読む

足がかり

2019.06.23(日) 5km レース
6/23(日) 浅川ロードレースローカルな大会だけど第23回ということで歴史もあり、運営もしっかりしてた。 部門ごとにスタート時間が結構違ってて、10kmの嫁さんがゴールしたあとで5kmスタート ...続きを読む

はじめの

2019.06.22(土)
ラ王担々麺なかなかである。 しかしまだ製麺味噌には敵わないかも。 6/21(金) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 400m×3 r400m walk 62"4 r5'23 61...続きを読む

いっき

2019.06.21(金)
なんかワクワクする光景w 6/20(木) 舎人公園11.6km jog 190m坂×5 r190m 1'30 30"1 30"8 30"6 30"1 30"4 オデッセイリアクト [caption ...続きを読む

Out of control

2019.06.20(木)
いい空だったわ。 6/16(日)OFF 休むつもりは無かったのだけど、土曜の駅伝を終えてからどうも左のケツからフトモモの付け根にかけて打ち身のような痛みがある。 左膝を上げると痛い。しゃがむと痛い...続きを読む

おおあめ、とよす

2019.06.16(日) 5km レース 駅伝
6/15(土) 豊洲駅伝アンダーアーマー主催のベイサイドラン 豊洲駅伝 に参戦。 チーム のむどIPA1区 野武士(消し亭りらいと) 2区 いつ 3区 まぁさん 4区 moriokuさん オンライン...続きを読む

先週に勝利

2019.06.13(木)
たくましいです。自慢ですw 6/12(水) 舎人公園3.5km jog 1600m×4 r400m 3'10〜3'20 5'16 5'15 5'13 5'05 r5' 200m×3 r200m 1'3...続きを読む

低め低め

2019.06.12(水)
おつとめ品で1玉6円(通常8円)の蕎麦。 本当に蕎麦なのか疑わしいが我が家では何度も食べていて蕎麦の味がするし普通にウマイのでむしろ主力になりつつある。 [caption id="attachmen...続きを読む

移行つらお/(^o^)\

2019.06.07(金)
へっへっへ、発注しといたブツが届いたぜ。 あんまり知り合いがいない場所で着ようw 6/4(火) 3.5km jog 215m×2 ランジ30×3 …のあと、風呂から出て脚を拭こうと屈んだときに腰...続きを読む

実験室

2019.06.04(火)
サンマルクはメインディッシュ映えるけど俺の中でのメインはパン食べ放題なのは言うまでもない(そしてパンは映えないw) 5/31(金) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×3 1000m 3...続きを読む