コメダで飲んだおしるこwwうまいwww 6/29(土)平成国際大学記録会1500m DNS／(^o^)＼ 2人でエントリーしてて嫁さんも数年ぶりのトラック復帰戦だったんだけど少々疲れが溜まっていたよ...「いてこます」の続きを読む

6/24(月)OFF 浅川ロードレースを終えてから那須塩原に泊まってたんだけど朝からずーーーーっと雨／(^o^)＼ とりあえずホテルニュー塩原は安いしうまいし温泉広いし最高である。 6/25(火)...「なめらかに」の続きを読む

6/23(日) 浅川ロードレースローカルな大会だけど第23回ということで歴史もあり、運営もしっかりしてた。 部門ごとにスタート時間が結構違ってて、10kmの嫁さんがゴールしたあとで5kmスタート ...「足がかり」の続きを読む

ラ王担々麺なかなかである。 しかしまだ製麺味噌には敵わないかも。 6/21(金) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 400m×3 r400m walk 62"4 r5'23 61...「はじめの」の続きを読む

なんかワクワクする光景w 6/20(木) 舎人公園11.6km jog 190m坂×5 r190m 1'30 30"1 30"8 30"6 30"1 30"4 オデッセイリアクト [caption ...「いっき」の続きを読む

いい空だったわ。 6/16(日)OFF 休むつもりは無かったのだけど、土曜の駅伝を終えてからどうも左のケツからフトモモの付け根にかけて打ち身のような痛みがある。 左膝を上げると痛い。しゃがむと痛い...「Out of control」の続きを読む

6/15(土) 豊洲駅伝アンダーアーマー主催のベイサイドラン 豊洲駅伝 に参戦。 チーム のむどIPA1区 野武士(消し亭りらいと) 2区 いつ 3区 まぁさん 4区 moriokuさん オンライン...「おおあめ、とよす」の続きを読む

たくましいです。自慢ですw 6/12(水) 舎人公園3.5km jog 1600m×4 r400m 3'10〜3'20 5'16 5'15 5'13 5'05 r5' 200m×3 r200m 1'3...「先週に勝利」の続きを読む

おつとめ品で1玉6円(通常8円)の蕎麦。 本当に蕎麦なのか疑わしいが我が家では何度も食べていて蕎麦の味がするし普通にウマイのでむしろ主力になりつつある。 [caption id="attachmen...「低め低め」の続きを読む

へっへっへ、発注しといたブツが届いたぜ。 あんまり知り合いがいない場所で着ようw 6/4(火) 3.5km jog 215m×2 ランジ30×3 …のあと、風呂から出て脚を拭こうと屈んだときに腰...「移行つらお／(^o^)＼」の続きを読む

サンマルクはメインディッシュ映えるけど俺の中でのメインはパン食べ放題なのは言うまでもない(そしてパンは映えないw) 5/31(金) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×3 1000m 3...「実験室」の続きを読む