ギザギザのポテチ好き。 11/26(金) 福祉村 3.5km jog100mナガシ×2200m×3 r200m 80"34" - 31" - 31"r400m 2'305.4km 20'...「練習における「コスパ」」の続きを読む

11/23(火) 葛飾ふれあい駅伝 総合4位2区5km 16'583'22 - 3'23 - 3'25 - 3'35 - 3'13アルファフライ 5km 17'00 (公式16'58) ...「ふれあう駅伝」の続きを読む

スマホがiPhone8 Plusから12 miniに変わった。ナイトモードで初めて夜の福祉村を撮れた。 ついで？に皆既月食も。 ベゼルとホームボタンの分だけ大きいけど画面サイズはほぼ同じ...「ナガシ解禁」の続きを読む