本blogを定期的に読んで下さっている皆様には タイトル見ただけで今日の結果が分かってしまうというお話。 ＿|￣|○ 1週目、400mの通過は58秒。 ホントは57秒で通過したいところでした。 ...続きを読む

日体大記録会800mの前日です。 実は有給取りました。 どんだけ気合入ってんのよって感じですが、 万全の調整をもって臨みたい思いからでした。 しかし 明日は 雨。 '`,、（´∀｀） '`,、 ＿...続きを読む

昼食いすぎた。 Ｈ整骨院でメンテしてもらった後、 談笑しつつ帰宅jog。 30分ほど走ったのに 晩飯食う前の体重が64.4kg。 （゜∀゜|||） 試合直前にリバウンドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...続きを読む

追い込み最終日ということで。 足立SC往路4.4km 19'30 1km jog 1000m×3　（間500m jog） 　→2'45 2'54 2'52 100m流し×3 足立SC復路4.4km...続きを読む

諸事情により睡眠時間ほぼ0。 しかし何故かモチベーションはMAX。 そんなときは乳酸祭を開催だ！ ワショーイ。（゜∀゜） 凡人は変態と笑うがいいさｗ。 むしろホメ言葉だぜ！！（゜∀゜）（゜∀゜） ...続きを読む

いつまでも降られちゃたまんない。 止んだので練習。 足立SC往路4.4km 18'30 1km jog 1000m×3（間250m jog 1'30以内） 　→2'53 2'57 2'50 100...続きを読む

1日3連投。 あ、でも日付変わってたｗ。 今後のレース予定など。 5/31　日体大記録会800m＠GAZELLE 6/1　日体大記録会5000m＠GAZELLE 6/8　横田駅伝2区5km＠RUN...続きを読む

練習しようと思って外を覗いたら雨ザーザー。 朝はギンギンに晴れてたじゃねーか！（´Д｀） 泣く泣く雨の中を走ってきました。 走ってきたらテンションUP。 水のしたたるイイオトコの出来上がりｗ。 ＊...続きを読む

蚊取り線香点けました。 ベープマットとか、 「60日もつ」とかじゃなくて、 モノホンの蚊取り線香。 緑色のぐるぐるです。 去年買って結局使わなかったんですが なんとなく、使ってみました。 夏の、高...続きを読む

足立SC往路にて 腹痛に見舞われました。 走り出したときからなんとなく違和感があったんですが 1km地点で鈍痛が始まり 4km地点で限界に近づき一時停止。 持ち直して足立SC到着という流れ。 去年...続きを読む

練習。 足立SC往路4.4km 18'30 5000m×1　15'50 （1'30 1'34 1'34 1'34 1'36 1'37 1'36 1'36 3'08）ラスト1週押し忘れたｗ 100m...続きを読む

それがイチバン大事～。 ...続きを読む

らーめんは味噌味が一番です。 そんだけｗ。 練習。 足立SC往路 4.4km jog 18'00ぐらい 1km jog 1000m×5（間250m jog 1'30以内　3'03 3'03 3'0...続きを読む

チーフですｗ。 久々の昼休み更新。 100万回生きたねこ 「おれは100万回も･･･」 「そばにいても、いいかい」 ここで胸キュン。（*´Д｀） 白いねことの幸せな日々が続き、 ある日、白いねこは...続きを読む

チャロンではありませんｗ。 もう多分1年以上少将ｗｗ。 社内の俺が所属するチームは 俺と、去年の新卒K氏と、リーダーT氏。 楽しくやってます。 金曜朝 会社部署宛ての電話番号が変更ということで、新...続きを読む

弊社に程近い、徒歩10分程度のところに 本格派讃岐うどんのお店があります。 ふるさと赤坂店 チームリーダーT氏とたまに行きます。 今日は久々。 3回目。 立地は赤坂なのに、かけうどん1玉が200円...続きを読む

首の寝違えが痛い。（´Д｀） 整骨院でHセンセに診てもらいました。 筋肉の消炎クリーム塗ってもらったら焼けるほど首が痛くて悶絶。 「うるさいんだよ、オオゲサな。」 アナタ鬼ですかｗ。 でも、おかげ...続きを読む

遡ること約3週間前。 マルイでニコニコ笑顔がステキなおじさま店員さんに接客されて 今まで持ってない白い靴。 40%OFFだったこともあって買ってしまったのです。 せっかく買ったのだから、積極的に活...続きを読む

昨日のEKIDEN後の飲み会で 左大腿を盛大に攣ったんですが まだ痛いｗ。 ･･･ヤヴァイかも。（´Д｀;） 大会翌日ってのと、 脚おかしいってのと、 そもそもシューズが泥だらけで瀕死ってのとで、...続きを読む

EKIDENカーニバル走ってきました。 マラソンブームもあってか、 年々参加チームが増加の一途をたどるこのEKIDEN。 タスキの中継所ではものすごい数の人で溢れかえり、 ムスカ大佐も大喜びｗ。 ...続きを読む