シケンベンキョウ 2011.07.29(金) コメント2件 3日走れずorz今日こそは、と思ったけど無理でした。自分の性格的問題とはいえ、走れないのはツラいです。※やばい時期までやらないOracle Bronze SQLⅠ試験は日曜日15:00。土日は走るよ。...「シケンベンキョウ」の続きを読む
ハムゲキツウ 2011.07.26(火) ハムが凄まじい筋肉痛です。jogしたら死ぬかと思ったwMAXでキロ6ペースみたいなwww土曜日にやったダッシュが原因だと思いますが、筋肉痛のピークが明らかに2日後ですorz汐入公園往路3.2km 18...「ハムゲキツウ」の続きを読む
日光対策 2011.07.24(日) コメント4件 日光杉並木マラソン、出ます。超久々の5kmロードレース。公式で出場する5kmロードは2009年の富里スイカロード以来2年ぶりかと。更に初の遠征になるはずだった3月の湯河原は中止になってしまったので、遠...「日光対策」の続きを読む
箱 2011.07.24(日) あと40分で・・・robo氏から譲り受けた20インチブラウン管がただの箱になります(´Д`)だれか地デジアンテナ譲ってくださいwPC買う予定なので、一緒にテレビ買ったら安くなったりするかしら?聞くとこ...「箱」の続きを読む
ぐるぐる 2011.07.21(木) ちょいと退社早め。嬉しい。雨も風も少なめ。そして涼しい。これは走るしかない。汐入公園往路3.2km 13'405300mビルドアップ 18'31 1'57 1'56 1'54 1'52 1'51 1'...「ぐるぐる」の続きを読む
レンシュー 2011.07.20(水) レンキューのあとのレンシュー。やっぱり終電2本前。orz汐入公園往路3.2km 14'00180m坂×3汐入公園復路3.2km+α 14'00なんかTBSでダイヤモンドリーグやってる。世界陸上までには...「レンシュー」の続きを読む
サンレンキュー 2011.07.19(火) コメント2件 3連休が終わっちゃいますね。7/16センセのところでメンテしていただいてから実家へ。そういえばオマエん家行ってなかったね、ということで、父上母上が新居襲撃。母上の捨て台詞は「もっとちゃんと片付けなさい...「サンレンキュー」の続きを読む
亀仙流 2011.07.12(火) コメント7件 大手町から綾瀬まで帰宅ラン。iPhoneによると11.7km。意外と近いです。しかししかし暑い。つーか熱い。更に荷物。後で計ったら5kg近くあったwww走りだした直後こそ、慣れない土地を地図見ながら進...「亀仙流」の続きを読む
不戦敗 2011.07.11(月) コメント2件 7/11 千葉県クラブ対抗 棄権しました。先週の土曜までは練習不足ながらも400×10とかはこなせていたので、それなりに走れる状態ではいましたが、それ以降がトドメでしたorz寝不足が極まって、常に会社...「不戦敗」の続きを読む
いやー 2011.07.08(金) 月曜から4日間まったく走れず!0kmです。こんなの久々や。日曜の千葉県クラブ対抗、出るべきか悩んでます。体調かなり悪し。orz仕事、忙しい!(´Д`) ...「いやー」の続きを読む
ひとくぎり 2011.07.04(月) コメント3件 第2回 足立フレンドリーマラソン公式サイト オープンしました。お問い合わせがヤバいぐらいショボいとか、今時メールアドレス直リンクかよとかのツッコミどころはありますが、競技者注意事項とかQ&Aと...「ひとくぎり」の続きを読む
あと22日 2011.07.02(土) 気がついたらテレビの左下にそんな字幕表示が出てましたwwww未地デジ化wwwwwwwテレビ買うかアンテナ買うか迷うところですが、引っ越して1週間以上テレビ付けなかった(配線めんどくさかったw)人なので...「あと22日」の続きを読む