Tシャツつくった

Tシャツつくった

9/24(月)から坐骨神経痛のような痛みが出ていて、ちょっと走るのをお休み。 走れることは走れるんだけど4'30/km程度がいっぱい。ナガシぐらいのスピードになると腿が上がるんだけど、そのときに股関...「Tシャツつくった」の続きを読む
サンコン

サンコン

イッコン/(^o^)\ ニコン/(^o^)\ サンコーン\(^o^)/ 以前額にできてしまったハレモノ3つの跡を指して嫁が笑うクッソwwwwwwwww というわけで出来事がサンコン。 1. ズ...「サンコン」の続きを読む
ラストチョウセイ

ラストチョウセイ

グルメ券をどこで使うかということで東京駅の大丸をフラフラしてついついいつものクセでブッフェ形式のお店に吸い込まれそうになるところを必死にガマンしてイタリアンで鴨食べた。 いつ何時もご褒美を忘れてはな...「ラストチョウセイ」の続きを読む
_(:3」∠)_

_(:3」∠)_

災いは忘れた頃にやってくる。 少しでも忘れないために書く。 走っててコケた。 右肩の打撲 左手薬指の捻挫 右膝擦り傷 頭頂部打撲 まさに _(:3」∠)_ こんな体制でコケた...「_(:3」∠)_」の続きを読む
17歳に戻って

17歳に戻って

日曜も予定が無ければ泥のようにオフトゥンとお友達。活動開始は14:00。 平日にうまく寝られる技術を身につけたい。何か色々試してみなければなー。 9/2(日) 綾瀬川 4.3km 4'20/km ...「17歳に戻って」の続きを読む
黄色ブドウ宴会

黄色ブドウ宴会

蜂窩織炎(ほうかしきえん)になってしまったー。 先週末の柏の葉リレーマラソンで左足の親指の皮がズル剥けてしまった。こりゃマズイと思って細心の注意を払って毎日抗生剤塗ってガーゼで覆ってたんだけど、 ...「黄色ブドウ宴会」の続きを読む