夏の空がやってきた。 自覚はあったけど、昼は嫁さんのお弁当を食べているので外出する用事が無ければ朝9:00から退社するまで会社のビルを出ない。 若い衆にずっとビルの中にいて大丈夫なのかと聞かれたけ...続きを読む

7/24(水) 舎人公園競技場2.5km jog ドリル 100mナガシ×2 1200m×4 r400m 3'51 r3'24 3'51 r3'26 3'49 r6'05(ハライタ) 3'49 ターサ...続きを読む

幸楽苑。よかった。 7/21(日) 福祉村12.5km jog 7/22(月)OFF 嫁さんがサボってたので俺もサボった。 7/23(火) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 40...続きを読む

サングラスがちゃんとハマってなくて、走るとブレて煩わしかったので調整…してるとこを撮られた😎 7/20(土) 上尾市選手権 Jクラブの皆さんとご一緒させていただいた。こち...続きを読む

7/18(木) 8.7km 37'22 4'18/km ペガサス33 26℃の気温と70%の湿度。 このあたりで俺は長い距離が走れなくなるみたい。 汗がやたら出てこのペースがちっとも楽じゃない...続きを読む

7/17(水) 舎人公園競技場3.5km jog 1000m×3 r4' 2'52"8 (68"-69"-35") 3'02"9 (72"-73"-37") DNF 100mナガシ×2 ヴィクトリー3...続きを読む

↑太陽の光を浴びてきた翌日 沖縄36℃ 埼玉24℃ こっちは快適ですなあwwwwwww 伊計島は現地朝jogの時点で28℃そして高い湿度でグロッキーになりながらも2日間太陽の光を満喫して帰って...続きを読む

3連休以降の天気予報を見て絶望した嫁さん。 「ずっと雨とかやってらんねー。行くぞ。」 「はい」 [caption id="attachment_2831" width="1242" height...続きを読む

入賞はうれしい。ほんと。 7/12(金) 葛西ナイトマラソン恒例イベント？になりつつある平日夜のランイベント。池田さんと鹿野母ちゃんと出ました。 5km 16'22(公式) 総合3位 3'17 3'...続きを読む

なんだこの涼しさはw 過ごしやすくていいんだけど、地球的に大丈夫なのか不安になりますなあ🤔🤔🤔 7/7(日) 福祉村 3.5km jog ドリル 1...続きを読む

7/6(土) アストリンケージフェスティバル800m 2'04"39 (28"9 - 60"2 - 91"8 - ) [caption id="attachment_2808" width="156...続きを読む

今の職場に来て1年。試用期間を終えた新卒さんと一緒にお祝いランチいただきました＼(^o^)／ まさかの異業種転職だったけど、どうにかやれている…かな？？🤔🤔...続きを読む