オレオレ

オレオレ

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スゴイって言われたい。 ステキって言われたい。 俺を、見てくれー! みたいな 振り返ってみると、 自分を支配していたのはいつもそんな感情ばかり。 きっと答えが来たら 浮かれたり、沈んだり、 結果がど...「オレオレ」の続きを読む
やさい

やさい

22:00ぐらいに帰ってきて 昨日やりすぎたので今日は筋トレだけにして 残りの時間を有意義に使おう! ...と、決意してヤキソバ作ったら日付が変わっていた件。 今日の有意義は野菜摂取。'`,、(´...「やさい」の続きを読む
節約生活

節約生活

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雨っすね。 8:50北柏集合でGAZELLE練習の予定でしたが、生憎の天気で中止。 当然のごとく二度寝を慣行w。 しかしながら、一昨日、昨日とほぼ運動ゼロ。 筋トレはしましたが走ってません。 3日...「節約生活」の続きを読む
モモ☆age

モモ☆age

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キーワードはモモ上げ。 陸上短距離経験者ならお分かりかと思いますが あのモモ上げです。 右足の痛みから自重jog。 足立SCに着いて何しようかと考えていたところ 走路の内側には土のサッカーグラウン...「モモ☆age」の続きを読む
危険信号2

危険信号2

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昨日の練習で 今日右足の痛みがぶり返したのでまた自重タイムwww。 やべえwwwwww。 金・土は社員総会ということで 熱海に行ってきます。 ホテルに監禁されるのに 熱海でやる意味があるのかとか 売...「危険信号2」の続きを読む
春菊

春菊

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みそなべ作りました。 <材料> ・みそなべの素 ・春菊 ・鶏肉 ・しらたき ・えのき ・かぼちゃ ・乾燥だいこん <作り方> 全部切って鍋に突っ込んで煮る。以上。 見た目は若干カオスですが、 野...「春菊」の続きを読む
No Prunning

No Prunning

誤字ではありません。 時間も 距離も 何も決めずに ただ、思うままに 心の赴くままに 好きなだけ走る。 てきとー、且つ、まったり。 こんな練習も必要だと思いました。 インターバルで追い込んでばっか...「No Prunning」の続きを読む
小休止

小休止

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3/2にあった墨東駅伝のことを書きたいんですが 写真等の関係で時間がかかるので明日におあずけ。 今日は皇居ランでしたが、 ラン自体には参加せずにその後の飲みだけ参加。 平日、それも月曜だってのに3...「小休止」の続きを読む