練習。 足立SC往路4.4km 20'30 1km jog 2000m×3 （間500m jog） 　6'17 → 1'30 1'38 1'33 1'35 　6'16 → 1'29 1'35 1'...続きを読む

生きてます。 忙しいです。 （´Д｀） どうしてか俺は 「デキる人」に見られてしまいます。 期待されて任されるんですけど、 もちろんその期待には応えたいと思うんですけど、 実際うまくいかなくて、そ...続きを読む

スーツの上から着れるコートが無い。（´Д｀） というわけで、 「マルコとマルオの4日間」とかいう ズバリ連想してしまうでしょう的なキャッチフレーズで マルイが10％OFFセールしてたので突撃。 上...続きを読む

葛飾駅伝でした。 久々のRJKイベント。 結果。 4区5km 16'25 　→3'05 3'20 3'22 3'22 3'13 15分台には程遠く。 見事な中だるみ。 ラスト1kmも全然挽回できて...続きを読む

起きたら13：00でした。 ホントにガン寝したｗ。 I氏のコーポレートサイト作成と 直前刺激練習と ニコニコ動画閲覧のみ。 今日は人と喋らずに終わるかと思いきや K氏が電話くれました。 マジありが...続きを読む

今日は眼科で検査。 午前休取って眼科へ行き 前にも受けた、目から鼻へ水を通すというエグイ検査。 涙腺の検査だそうですが、なんとも。。。 痛くはないですが、エグい。（´Д｀） で、 仕事して気が付い...続きを読む

今日も今日とてZANGYOですが 俺、ちょっとは頑張ってるよね感が出てきて、 まあ悪くないです。 いや、やっぱ帰りてえｗ。 練習。 足立SC往路4.4km 19'00 1km jog 3000m ...続きを読む

22：00退社。 毎日20：30には退社してーなー、とか思いつつ。 新しい仕事が始まりました。 とうとう3サイトにまたがります。大変。 練習。 足立SC往路4.4km 19'30 1km jog ...続きを読む

説明足らずの謎のドキュメント、 ドキュメントどころか全てがブラックボックス化しているシステム、 そんなものを仕様変更しようもんなら 当然ながら障害発生で皆家に帰れない、 そんな状態がアタリマエだっ...続きを読む

GAZELLE練習会でした。 1000m×5（間200m jog 1'00） 　→3'10 3'08 3'07 3'11 3'13 4本目が終わった時点でこんな感じ。→　＿|￣|○ 繋ぎのjogは...続きを読む

トラブル続きで遅めに退社後、 チャロンで猛者達にフルボッコにされ、 S氏いつもどおり以上ですいませんｗ。 むしゃくしゃしたので、じゃんがらで全部入り＋替え玉×2 たかがラーメンに1300円。 され...続きを読む

練習。 足立SC往路4.4km 20'00 1km jog 1000m×3　（間250m jog 1'30以内） 　→3'00 2'58 3'00 100mjog+100m流し×8 懸垂×18（6...続きを読む

昨日の練習。 足立SC往路4.4km 20'00 1000m×1　2'43 100m流し×3 足立SC復路4.4km 20'00 ちゃんと寝ないとロクな練習でけんわー（´Д｀） と、実感している最...続きを読む

システムのわからないシステム開発部、 ※プライド0 徐々に会社内で当サイトの存在が知られ始めており、 あまり下手なことは書けませんが... まあまだエラい人には知られてないし いーんじゃね？ とい...続きを読む

練習。 足立SC往路4.4km 20'00 1km jog 5000m　16'04 　→1'39 1'42 1'37 1'39 1'38 1'38 1'35 1'34 1'33 1'26 100m...続きを読む

午前中病院行って、 買い物して、 昼にヤキソバ作って、 あとはひたすらフクギョー制作。 引いたスケジュールより大分遅れてたんですが、 何とかリカバリできました。 夜、小雨がパラついてましたが、 ち...続きを読む

駅伝カーニバル走ってきました。 23kmロングの部、4区5.3km。 周回コースであるため、他の区間も入り乱れての大混戦レース。 これはまあ毎回お約束なんですが、 今年はショートの部で約1000チ...続きを読む

東京マラソン受かっちゃったｗｗｗｗｗｗ。 人生初のフルマラソンは2009年3月22日にケッテーイ（゜∀゜） 楽しんで走ってきたいと思います。 今日は駅伝カーニバル。 チームの中で俺が一番足引っ張る...続きを読む

会社のとあるメンバー内で回されている、 日々のネタを提供するメールにこんなものが。 もうからなくても、愛してるから 読んでみたら、あらびっくり。 この人、俺に会社紹介してくれた人じゃんｗ。 ドラクエ...続きを読む

いきなりプロジェクトマネージャーやってます。 プロジェクトのプの字も知らなかった俺が。 プロジェクトのロの字も知らなかった俺が。 プロジェクトの（ｒｙ スケジュール引いて、進行管理して、 ってのが...続きを読む