GAZELLE練習会でした。
1000m×5(間200m jog 1’00)
→3’10 3’08 3’07 3’11 3’13
4本目が終わった時点でこんな感じ。→ _| ̄|○
繋ぎのjogはjogができずに途中まで歩いてしまいました。
やっぱポンポン痛い。(´Д`)
今日はペースが若干遅かったので4本目まではなんとか持ちましたが、
気合で5本目も行うも、
スパートのスの字も出せずに終了。
うーむ。。
疲れてんのかなあ。。。
WindRunでご一緒したM氏が、実はGAZELLEの本拠地から家が近かった、ということで
コウモリ仲間もとい兼部2号としてGAZELLEにご入会いただきました。
今後ともどうぞよろしくでっす。(´ー`)ゝ
現役引退。
や、チャロンの話。
無制限台ではもう勝てません。_| ̄|○
テムジンばっか乗ってるからダメなのかなあ。
ジェーンとか乗ってみようかなあw。
でもやっぱテムジンカッコイイからなあ。
1勝5敗。
いいかげん降格してもいいですよw。 >司令部
現役引退
2008.11.16(日)
コメント3件
妹はサイファーとスペシネフが好きだなー
>め㌧
や、フツーに他の機体でも勝ってるじゃないですか、アナタ。
多分俺はJane乗っても虐殺されるだけだろうなーw。
>芋
サイファーはマイザーになりました。
やっぱ兄は主人公機ラヴ。
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オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
もう無制限台は(Janeに乗らないと)勝てません