4月 2010 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
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オカイアゲ

オカイアゲ

GAZELLE練習会@手賀沼。 5km×2(25分サークル)  →16'42 16'40 2本目、何度途中で止めようと思ったか。。。 1本目の終わりの時点で既にその兆候は現れていたんですが、 右足...続きを読む
フツウ?

フツウ?

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仕事。 プロジェクトのPMさんが、1週間お休みしました。 月曜に体調不良でお休みメール。 まあ、つい先日大きなリリースがあったばっかり。 夜間対応も多かったし、しゃーないわな、って感じでしたが 火...続きを読む
挫折

挫折

練習。 汐入公園往路3.2km 15'00 1km jog 100m流し×2 550m×2(r550m jog)  →1'23 1'31 遠回りjog30分で帰還。 今日は何時に帰ろうが、汐入でレ...続きを読む
1時間

1時間

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先日、「せめて1時間早く帰りたい」と書きました。 なんだけど 21:00にゃ退社できるかもと期待してたときに 結局22:00退社で帰宅が23:00、 いつもより1時間早いぜヒャッハー(゜∀゜) な...続きを読む
テンショングラフ

テンショングラフ

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夜間リリース対応。 朝の4:00~6:00あたりが高さのピークです。 何もしてないのにうへへへへh とか笑えてくるから怖いw 7:00ぐらいに朝メシ食ってからはひたすらVS睡魔。 低さのピークがず...続きを読む
戦場へ。

戦場へ。

前日に練習なり遊びなりで疲れて 翌日が休日で予定が無い日 そんな日ほど自分がダメ野郎だと思わされる日はありませんw。 ほとんど何もせずに休日が終わろうとしています。 っつーか 終わりましたw。 練...続きを読む
最後のキレ

最後のキレ

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今週は大変でした。。。 月曜のリリース確認に始まり、 火曜から金曜まで、ほぼ毎日帰りが0:00前後。 月・水・木と練習したのは頑張った。 ほとんどjogとか流しのみだけど。。。 しかしながら毎朝フ...続きを読む
平和よ、あなたはどこに。

平和よ、あなたはどこに。

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RJK練習会。 最近のマラソンブームの影響と、 春の日差しの影響とで、 足立SCが一般のジョガーとウォーカーで混み合っています。 そんなわけで恒例のインターバルメニューをやむなく変更して、ペース走...続きを読む
その後

その後

18:30 障害修正完了 12日のリリースを迎えられそうです。 orz ダッシュでミッドタウンへ。 やはり桜は良いのう。 明日はRJK練習会。 本気出す。 ...続きを読む
経過報告

経過報告

12日未明にリリース予定の物件。 これのために休日出勤してたわけですが、 13:00からの会議で 「これはちゃんとテストも全部終わったから、リリースして大丈夫だね」 っていうOKの判定をいただいた...続きを読む
ざけんなー

ざけんなー

休日出勤中です。ざけんなー(´Д`) 更に寝坊したw。 やはり仕事が炎上していると、生活すべてに影響します。 やりたいこともできないし、 マトモな判断もできなくなってしまう。 なんとかならんかなと...続きを読む
カモシカと花と猫

カモシカと花と猫

基本的に4/3(土)の話。 午前中から昼にかけて、GAZELLE練習会+花見@柏の葉公園。 流山CJのshige氏やmacky氏も混じって練習しました。 先週5日間、月曜に風邪引いてほぼ全く走って...続きを読む
かなしいはなし

かなしいはなし

本当に悲しい話。 昨日。 ホントに昨日なのかなって思うぐらい。 ホントにあったのかなって思うぐらい。 会社で、俺の席の斜め後ろで、急にMさんが倒れて、救急車で運ばれて、 今朝、亡くなりました。 脳梗...続きを読む