週をシメた

週をシメた

たまに嫁さんがお昼に出してくれるバターチキンカレーがとてもうまい。そのかわり消化が遅いので練習はjogでも厳しくなるw 1/22(金) 福祉村 3.5km jog100mナガシ×2100...「週をシメた」の続きを読む
ソコアゲ

ソコアゲ

侘寂美(わさび) https://gar8703.gorp.jp 担々麺が好きなんだけど辛いのはニガテという残念な体質のせいで苦労している。求めているのは辛くない担々麺なのだ。 そ...「ソコアゲ」の続きを読む
ゆったりと過ごす

ゆったりと過ごす

俺は汗をかきまくる。冬でも走れば滝汗魔人だ。 そんなわけで走るときに首に巻くガーゼタオルが手放せない。去年からだけど、旅先やいろんなところで柄モノのガーゼタオルをコレクションし始めた。ウェアに...「ゆったりと過ごす」の続きを読む
前のめり元年

前のめり元年

2021年は前のめり(前傾姿勢)を意識する元年と定めた。 ランニング時の姿勢 写真の上半分は「めちゃくちゃ意識的に前傾姿勢を維持した状態のjog」 下半分は「何も意識せずに走る10...「前のめり元年」の続きを読む