8/31(土) 鴻巣市選手権 800m 2'04"24 (59" - 1'30" -)ヴィクトリー3 まとめ フルボッコ（にされた1周で疲れちゃった／(^o^)＼今...続きを読む

月曜日に練習サボってガスト。 [caption id="attachment_2971" width="1920" height="1440"]いやー半額クーポン最高ですよね[/caption] ...続きを読む

8/24(土) 足立フレンドリーナイター ナイターと言いつつ中距離種目は昼スタートなのよねー。これは仕方ないんだけどさw 1500m 4'10"99 SB65" - 68" - 68" ...続きを読む

Windows7マシンをSSD換装してWindows10にアップグレードなんて作業をやってたかと思えば、今度はビール販売のPOPやら店舗のチラシやらを作っています。 相変わらず何屋なのかよくわからな...続きを読む

ギンギンの県民健康福祉村。 走る人もまばら(当たり前か 8/15(木) 家の周り12.1km 53'49 4'26/km ペガサス34 耐えた。 8/16(金) 舎人公園11.2km 4'47/km...続きを読む

8/14(水) 舎人公園3.5km jog 1200m×4 r400m 3'51 r3'16 3'50 r3'26 1'56(76" - 40" 600m DNF) 200m walk 600m 1'...続きを読む

なんか今朝起きたら左膝がイタイ。 えっなにこれ結構痛い。 どっかぶつけた？？いや記憶ないけど？？？ 患部と思われる箇所を触ってみるとイタイ部分が容易に分かった。(写真のとこ) えっ押すとめっち...続きを読む

「いやーあついあつい。」 と言いながら閉会式を眺める。 8/11(日) 墨東5区陸上競技大会800m 2'03"82 SB 総合5位 61" - 62" ヴィクトリー3 [caption id="...続きを読む

8/8(木) 12.1km 56'17 4'39/km ペガサス33 心拍160を超えない このルールでやってみたらなんとか完走できた。 自分の体は排熱処理に問題があるらしく、あるラインを...続きを読む

くそ暑いし忘れ物して遅刻しそうになるし散々だけど10円拾ったからいい日。 前々から気づいてはいたけど、俺は走ることにおいて自分自身の感覚がアテにならない。 「イケる！」→数百メートル後にガス欠 ...続きを読む

8/4(日) 日光杉並木マラソン5km 16'58(公式) (3'04 3'20 3'37 3'41 3'12) 部門別13位、総合15位(たぶん) なんだこのギャグみたいなラップはwww 2...続きを読む

カレーうまい。 2週間前あたりは快適な日々だったのだが気がつけば気温も湿度も本気で殺しに来ている／(^o^)＼ 8/1(木) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 400m×6 r2...続きを読む

7/29(月) だーつばー会社の懇親会、の後に流れで2次会が勃発。 メンバーは25〜28歳。俺は36歳。どうしたらいいのだ。 とりあえず彼らに任せたらダーツバーというところに連行された。 ドシュー...続きを読む