1月 2008 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
itsupinオリジナルランニングTシャツ販売
練習記録

練習記録

早く帰ろう! と、思ったらトラブル対応で残業プレイ_| ̄|○ とりあえず練習はしました。 足立SC往路 4km jog 5000m×1 16'56 100m流し×3 足立SC復路 4km jog ...続きを読む
黒胡椒と合コン

黒胡椒と合コン

コメント8件
雨なので 家でTV見ながらフンフン筋トレをしてた時に判明した謎。 じゃんがらで黒胡椒が消えたんですよ。 替え玉頼んだ時には若干味を変えて楽しむために必ず入れてた黒胡椒。 それがつい半年前ぐらいから...続きを読む
おくむさし

おくむさし

コメント2件
奥むさし駅伝、走ってきました。 3区は登りだと聞いてました。 あと、東京よりはちょい寒いかも、と。 スタート地点・集合場所である東飯能駅を出発し、 30分に1本しか来ないような電車に揺られて向かっ...続きを読む
出撃。

出撃。

K氏から奈緒子を全巻いただいて 高校駅伝終了まで読破。 萌・・・いや、燃えた。 昼はK氏にお好み焼きをゴチになって 夜は実家で母上の豪華料理。 帰りに父上の車送り付きという、 まさに接待プレイ。 気...続きを読む
二兎を追うもの

二兎を追うもの

足立スポーツセンター(以下、足立SC)での練習がお約束になってきました。 片道4kmとかあるのでめんどいんですが 走路は夜遅くても人がいて寂しくないのと、街灯が点いてるから明るいのと、 そもそも走...続きを読む
人生設計

人生設計

コメント5件
競合サイトにこんなものが。 年収シミュレーター 俺の必要年収、719万円wwww。 前途多難wwww。 足立スポーツセンターまで走って行ってみた。 チャリンコだと15分かかったから、 走ったら30...続きを読む
キムチ鍋

キムチ鍋

コメント4件
RJKの練習会。 10:30スタートで 終わったのは17:30だった。 何故だw。 5000mのペース走やった後に1000m×5。 タイムうちわけ以下。 2'56 2'58 2'59 2'59 2...続きを読む
注力-Chu-Riki-

注力-Chu-Riki-

コメント3件
あけましておめでt(ry 遅すぎですが、年賀状ですw。 注力-Chu-Riki- とりあえずリキ入れて何でも頑張ろうぜ、と。 正直なところ、 モチベーションがあまり上がらず やっつけ感が見え見え...続きを読む
最強コンボ

最強コンボ

コメント4件
俺の後ろにはM氏が座っています。 M氏は結婚半年の人です。 女の子が大好きです。 M氏離席中に内線。 代理応答したところにM氏帰還。 俺「Mさん、相手の声がよく聞き取れなかったんですけど、お電話で...続きを読む
チョウシワルイ

チョウシワルイ

コメント3件
俺の体に「ヒキコモリ」は合わないようです。 調子悪いっす。。。_| ̄|○ 1日1回は外に出ないと駄目なんだろうなー、と思います。つくづく。 それで職業がweb広告制作でーすとか言っちゃうあたり終わっ...続きを読む
どうみてもヒキk(ry

どうみてもヒキk(ry

年賀状作って ニコニコ動画見てたら2日過ぎてました。 あ、あと一応練習も。 強風の中12kmほどjog。 河川敷コースゆえに行きは追い風、帰りは向かい風。 萎えたw。 2日間画面以外と喋ってないの...続きを読む
帰ってきた

帰ってきた

コメント2件
ロード8.4km+400m 31'40+70"5 正月前から大分31分台は出てなくて ていうか正月から風邪引いて死んでて っていうところで20秒更新。 ラスト400mが70切れなかったのが不満でし...続きを読む
葛藤

葛藤

コメント6件
恋したいw。 新しい会社になって 新しい名刺ももらって 新体制 と言いつつ 結局あんまり変わらなくて 動かなきゃいけないのは自分なんだと悟る。 遅いかw。 親しい人やエラい人に色々相談しつつ つ...続きを読む
経験値が不足している

経験値が不足している

コメント4件
これは 「経験値が不足している」 という 「言い訳」です。 今日は自分がまた少し嫌いになった。 「自信が無い」から 「どうしていいかわからない」から 自分で限界を決めて その通りに動いた。 「どう...続きを読む
セールで復活

セールで復活

1月3日はセールの日!(個人的に というわけで風邪で朦朧とする意識の中でしたが 漢にはツラくても戦わなきゃならないときがある。 というわけで 愛知県民、千葉県民、栃木県民、そして東京都民の4人でセ...続きを読む
2008_first error

2008_first error

コメント1件
風邪引いたw。 _| ̄|○ だるい。 _| ̄|○_| ̄|○ 体の節々が痛い。 _| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○ 微熱がある。 _| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○ 新年最初の失態プレイでした。 ...続きを読む
2008_first output

2008_first output

ぶっちゃけ色々不完全なんですが リリースしました。 GAZELLEサイトリニューアル キモとしては メンバーデータをjavascriptとxmlで管理してるところですかね。 いわゆるなんちゃってa...続きを読む