年賀状作って
ニコニコ動画見てたら2日過ぎてました。
あ、あと一応練習も。
強風の中12kmほどjog。
河川敷コースゆえに行きは追い風、帰りは向かい風。
萎えたｗ。
2日間画面以外と喋ってないのはあんまりだと思ったので母上に電話しました。
俺「やばい、俺ヒッキーだｗ。」
母「そりゃ仕様だよアンタ。」
母の発言はウソです。
実家では父上を除く、母上と妹が風邪でダウンした模様。
伝染する可能性もあるので迂闊に栄養補給にも行けません。
まあ明日にはなんとしても年賀状を投函したいので、頑張ります。
終わったら生身の人間とおしゃべりしたいｗ。
そんな感じで。
どうみてもヒキｋ（ｒｙ
2008.01.14(月)
オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
コメント