9月 2008 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

祭の準備

2008.09.30(火)

雨降ってたけど、
あんま調子良くなかったけど、
今週末は祭なので練習。
足立SC往路4.4km 18’30
100m流し×5
足立SC復路4.4km 20’00
腕振りと足の接地を意識で。
手ごたえは全然無いんですけど、今はガマン。
俺が足踏みしてる間に、
仲間達はどんどん良い結果を出してます。
結果報告を見たり聞いたりする度に、
一体俺はこんなところで何をやtt
ガマンだって言ってるじゃねーかw。

今、
相容れない、
理解できない、
そんなの、よくあることですわ。
数え切れないぐらい起こったこと、
数え切れないぐらい起こること、
そのうちの1つ。
今じゃなかった、というだけ。
実は母上の言葉。
親って偉大です。つくづく。
俺が親になるのはまだまだまだまだまd(ry
先でしょうな。(´ー`)
でも、同期の皆様が次々と親になるので、
抱っこの仕方だけは覚えておきましょう。
親になるみんな、
子供抱かせろw。

あぁ。

2008.09.28(日) コメント4件

金曜日の練習。
足立SC往路4.4km 20’00
1000m×1 →2’57
約2900m (500mを5週と4分の3ぐらいw)
 →1’31 1’47 1’42 1’41 1’39 1’27
100m流し×3
足立SC復路4.4km 20’00
ホントは1000m×3やるつもりだったんですが、
ハライタ起こして1本で断念。
1’30休んで、テキトーに走りました。
3000mに換算すると、10’00丁度ぐらい、かな?
ハライタさえ起こらなければ、3本こなせたんじゃないかと思います。
走る力自体は少しずつ戻っている・・・ような。
土曜日の練習。
荒川河川敷往路1km 6’00
荒川河川敷コース約8.5km 35’40
400m×1 56’3
100m流し×3
荒川河川敷復路1km 6’00
400mは距離が怪しいのと、風が全部追い風だったのと。
でもまあ、昔同じコース走ってたときよりも速いような。
少しずつ、少しずつ、戻していこう。
あぁ。
俺って一体なんだろ?
って思うときがぽつりぽつり。
俺が決めていいのかな。
俺が決めなきゃいけないのかな。
それとも?
手っ取り早いのは前者か。
どっちにしろキツそうだ。
あぁ。

*Sunshine*

2008.09.27(土) コメント4件

気がついたらですね、
色々ほったらかしたまんま布団の上で寝ててこんな時間。
空が薄明るい・・・_| ̄|○
さて、
久々に描きました。
イラレの操作忘れるぐらいの勢いでしたが、なんとか。

※画像クリックで高解像度版表示

※ケータイ壁紙版
前々からヒマワリをネタに描きたくて。
若干夏は過ぎ気味ですが、そこはご愛嬌。(´∀`)
ヒマワリ畑でヒマワリに囲まれて・・・
とかも考えてたんですが、背景のニガテさに加えて、
キャラクターが全く目立たなくなったので描き途中で断念。
いつもどおりのいきあたりばったり的な背景になっちまいました。
誰か背景の描き方教えて(´Д`)
誰かを笑顔にさせるような、
太陽でいられたらステキじゃないっすか。

イチバンの笑顔

2008.09.24(水) コメント2件

調子悪いです。
気分を変えて、基本に立ち返って、
短距離練習。
足立SC4.4km往路 19’30
ドリル
100m流し×5
500m walk
500m×1 →1’12″1
懸垂×15(5+5+5)
足立SC4.4km復路 20’00
帰り途中、十字路で曲がってきた、
チャリに乗ったおじさんと一瞬並走しました。
「マラソン頑張ってよ~。(´ー`)」
「あ、どうも。」
「俺もさ~、やってんだよ~。(´ー`)」
「まじっすか。」
「来週21km出るんだよ~。(´ー`)」
「ハーフですね?」
「そうなんだよ~。(´ー`)」
「でも今日は酒飲んじゃったからさ~。(´ー`)」
「うはwww」
「そんじゃね~。(´ー`)」
「頑張ってください!」
そういえば往復の走りでクラクラしなかったです。
僅かながら復調の兆し?
今日、なんだか、イチバンの笑顔。
(´ー`)

アンタレス

2008.09.23(火) コメント6件

スカーレットニードル!!!(゜∀゜)
気分ですw。
このネタが分かる方は握手。
本日はひたすら自宅にてだらだらだらだらだr
たまにはこんな日があっても良い。(´ー`)
午後、Hセンセに誘われて足立SCにて練習。
足立SC往路4.4km 21’30
1km jog
500m×1 1’20
約3000mビルドアップ
足立SC復路4.4km 22’30
実は1000m×3をやろうとしたんですが、
500mの1週目時点で激しい疲労感に襲われ断念。
そのままセンセとビルドアップしましたが、
異常なほど早く息切れしてしまい、
ラスト1週も全くキレを欠いた状態でした。
ていうかタイム計ってないし。
そんなわけで、絶不調。_| ̄|○
症状としては貧血に近いそうなのですが・・・
血液検査は異常無いし・・・
検査結果を疑いたくなる今日この頃です。
カラダもココロも疲れてるんだよ、とのことですけども・・・
温泉でも行ってくるかなあ?
本日の表題はですね、
以前鉄分不足について友人S氏からアドバイスをいただいた際に
ミロが良い!とのことでしたので、
母上に飲みすぎで止められるほどだった昔を思い出して、買って飲みましたよ、
ということと、
某漫画屋のキャラクターの必殺技を引っ掛けました。
でもやっぱりアイオリアが良かったなw。
ライトニングプラズマーッッッ!!!
光速拳はいらないが、光速足が欲しい今日この頃です。
誰がうまいこと言えt(ry
***
朝原宣治が引退しましたね。
最後のレースで、日本人トップのゴール。
長きに渡り日本の短距離界を牽引した、
偉大なるスプリンターに敬意を込めて。
速くなりてえなあ。。。

K眼科

2008.09.22(月) コメント4件

実は前々から今日は有給休暇を取っておりまして。
まったりとした1日を過ごそうと思っていましたが、
先日行った実家近くのK眼科で決まった手術により、
手術前の検査として再度K眼科へ行くハメに。(´Д`)
K眼科は白内障の手術を得意とする、
実家近くでは有名な目医者さんです。
K先生は佐野史郎に似ています。
10人ぐらいいるナースさんのうち、半数近くがギャルっぽいです。
母上によるとK先生の趣味らしいです。
「絶対そうだ」
と特に根拠は示さずに言い切った母上ですが
佐野史郎似のK先生の顔を思い浮かべるとどことなく納得s(ry
※K先生は名医です。
白内障にかかっちまった右目ですが、
発覚したのは約2年半前。目の中の水晶体が徐々に白く濁り始め、
ここ半年ほどで特に悪化。
今では昼間はほとんど見えてません。
(夜だと光の量が減って眩しさも減るので、若干見えます)
近眼と違って目の中自体が濁っちゃってるので、
どれだけ近づこうが、ぼや~っとしてます。
ただ、左目だけで見てると立体感が失われるので、
今の右目の役割は左目の立体感の補助、と言ったところ。
さて検査。
先日受けたばっかりの血液検査とか、
抗生物質へのアレルギー反応検査とかで、
注射を2回もされました。
痛ぇーよ(´Д`)
更に目に表面麻酔をかけて、
涙の成分検査をするために、
目から鼻に水を通す
というエグいことをされるハメに。。。
確かに目と鼻も繋がってるけどさ、繋がってるけどさ・・・
痛くなかったんだけど思い出すと痛ぇーよ(´Д`)
そんなわけで心の中では泣き叫びつつも検査終了。。。
10月18日には母上同伴で手術説明会です。そこで手術の日にちが決まります。
当日の日記のタイトルは「ロムスカ・パロ・ウル・ラp(ry」だなw。
ムスカ大佐よりも2階級上の少将ですが、バルスには多分勝てません。
チャロン頑張って中将になっといても無駄だろうなあww。

@まつどせんしゅけん’08

2008.09.21(日) 1500m レース

松戸市選手権と、その他いろいろ。
まずは血液検査ですが、
血清鉄:116(50~150で正常)
血色素量(ヘモグロビン):14.5(13.5以上で正常)
貧血の原因となる値ですがいずれも異常無し。
逆に
総コレステロール:148(150~220で通常)
中性脂肪:39(50~150が通常)
いずれも低い値が出て
「疲れてるか、栄養足りて無いんじゃない?」
(゜Д゜|||)
ダイエット中の方々にケンカを売っているわけではございませんw。
正直言うと、貧血であってほしかったのです。
原因がわからないから。
疲れてるだけにしては、タイムが急に落ちすぎだ、と思ったのです。
だから疲れが原因と言われても納得できなくて、
よくわかんないけど走れないなんて、ツラいです。
昨日のWindRun練習会でも、
1000mやらペース走やらやりましたが、タイム設定はそんなにキツくなかったのに
全然体が動かなくて、こなすのがやっとでした。
そんな中で臨んだ、松戸市選手権。

1500m 4’14″8
・・・復活してから昨日までの状態を考えると、
まだマシなタイムな気もしますが、
ベストから考えると6秒落ち。
去年の秋に同じくらいのタイムで走ってたので、
冬・春に積み重ねてきた練習が、
1週間の休みで崩れた形になります。(´Д`)
加えて、GAZELLEに新規参入のS氏。
800m 1’53、1500m 3’54という、
俺にとっては夢とも言える実績を持つ彼ですが、
3年のブランクを経て、練習を開始して3ヶ月。
8月末の柏の葉リレーマラソンでは、まだ俺の方が速かったんですが
今回、
スパイクでない、マラソンシューズで4’06。
スパイクを履いた俺は4’14。
ハンデ貰って完敗しました_| ̄|○
格の違いを実感しましたが、
身近に目標ができたのは嬉しいです。
ポジティブシンキング。
夕方から小規模GAZELLE飲み。
久々のアルコール撃沈で、
寝ましたw。
自覚症状は無いんですが、
「カオが疲れてる」
らしいです。
夏の疲れが出た、のかな。
落ち着いて、再始動。
再来週の東京スポーツ祭典まで、出来る限り。
最後に。
右目の白内障の手術を11月にすることになりそうです。
手術自体は1日で済みますが、
術後2週間は運動禁止のようで・・・
またか_| ̄|○
そうすると、11月のEKIDENカーニバルが手術前の最後のレースですかね。
5km区間濃厚なので、10月の千葉県スポーツ祭典が終わったら、距離上げる方向かなあ。
あとは、2週間どうやって体力が落ちる度合いを最小限に抑えるか考えないとなあ。
くは(´Д`)

6と7のあいだ。

2008.09.18(木) コメント3件

夢を見ました。
「アイツ遅いからもういいよ。」
走れなくなった俺に誰かが言った。
かなりショッキング。
そりゃ目覚まし鳴る前に起きるw。
_| ̄|○
走ることが俺の中で占める割合は
10のうち10ではありません。
それなら仕事辞めなきゃw。
10のうち、6と7のあいだぐらい。
でも、走れなくなるとそのことばっかり考えちゃって
今は10のうち8に近い7。
早く力を戻して
6と7のあいだにしたいです。
アタマ疲れちゃうもんw。
で、
練習。
足立SC往路4.4km 20’00
1km jog
500m×1 1’11″9
100m流し×3
足立SC復路4.4km 27’00
短い距離を1本だけ。
いわゆるレペですかね。
500mのベストは1’09で
路面が濡れてたことを考慮に入れると1’10台は出たかなと思いますが
あとは体がダメなので1秒足りないと。
そんなに追い込んでないんですが
帰りのjogは体がフラついて最後の方歩きました。
うー(´Д`)
そうそう、昼に血液検査受けました。
結果は明日の昼。
鉄かしら、やっぱ鉄かしら?
どなたかが昔、俺をサイボーグ呼ばわりしましたが
鉄の足りないサイボーグなんて
自分の重さで前に進めないロボコップ
あるいは
形を変えたら元に戻れないT1000
うまいこと言おうとしましたが失敗ですw。
めげずに頑張ろ。

疑惑

2008.09.17(水) コメント5件

練習。
足立SC往路4.4km 20’00
1km jog
1000m×3(間250m jog 1’30以内)
 →3’08 3’07 3’08
100m流し×3
足立SC復路4.4km 21’00
1000mは4本やるつもりが、体が動かない上に腹筋痛くなって3本目終了時に断念しました。
タイムも3’05が切れません。
一昨日よりも昨日よりも、
走れない。
1週間、休みました。
病気は治りました。
足の痛みは取れました。
でも、1000mのタイムが、走れてた頃に比べて10秒落ちてます。
まるまる1週間休んではいましたが、
いくらなんでもこりゃ変じゃないですかね??
とにかく体が動かない。
…ふと、思い当たるフシ。
最近、席から立った時の立ち眩みがひどくなった気がします。
うーん、貧血ですかね?
それとも、単にのっけから練習やりすぎ?
とりあえず気になって仕方が無いので
病院行ってみようと思います。
もし貧血だったら・・・
インターバルはマズいw。
現役ランナーの方、
元ランナーの方、
貧血経験者の方、
かつ、ヒマな方、
よろしければご意見ください。
症状がどうだった、とか
急に出るもんなのか、とか
アホか、とかw。

改革

2008.09.16(火) コメント3件

練習。
足立SC往路4.4km 20’00
1km jog
1000m×4(間250m jog 1’30以内)
 →3’14 3’08 3’09 3’02
100m流し×3
懸垂×21(7+7+7)
足立SC復路4.4km 20’00
1000mの設定タイムは3’05でした。
3’05でした。
もう一度言う。
3’05でしt(ry
_| ̄|○
焦るな。焦るな。
焦っても何も始まらない。
速くなどなれない。
しかしながら
3本目から腹も痛くなって
3本目と4本目の間はjogじゃなくて立ち止まってて
これは多分昼に食ったカレー麺が消化不良起こしてたせいでw
辛くて辛くてしょうがない。
これが
これが焦らずにいられるかボケ工工エエェェ(´Д`)ェェエエ工工
というわけで
改革。
忘れてたことをもう一度おさらい。
ちゃんと寝る。
ちゃんと食う。
走ることの基本は
走ること以外から。
きっとこれ正しいと思うんです。
だって、寝なかったら走れないし、食わなかったら走れない。
ケガしたり病気したりする前、
そのへんが若干おろそかになってたのは否めません。
多分、俺ってそのへんに気を使わずに1年通して戦えるほど強くない。
もしくは、若くないw。
だから、変えようぜ。
これからこれから。

復活

2008.09.15(月) コメント4件

土曜から1週間ぶりに練習再開して、
足立SCの往復jog8.8kmと流しだけで脱水症状起こして死にかけましたw。
日曜はもうちょいマシ。
足立SC往路 4.4km 20’00
1km jog
1000m×2(間250m jog 1’30以内)
 →2’55 2’55
100m流し×3
懸垂×21(7+7+7)
足立SC復路 4.4km 22’00
ヘロヘロでしたけど(´Д`)
1000mはアレを5本やってたなんて信じられない。
1本目で既に限界がきて、
2本目は根性のみ。
ぜーはー息を切らしてギリギリ1本目と同タイム。
過去の感覚は捨てて
1から。
いや0から。
頑張ります。
21日の松戸選手権
華麗なる撃沈劇をご覧に入れますw。
そういやGAZELLEのO氏宅飲み。
筋トレ器具が充実しているO氏宅でしたが
家主であるO氏が最初に撃沈してお手洗いとオトモダチになり
次いでできあがっていたK氏がノリにノッて筋トレ器具をイジったところ、

家主が昇天しているさなかにバーベルで窓ガラスを刺突。

「Kさんポーズ決めてポーズ!」
みんな記憶あるのかなあw。

ぐぬ…

2008.09.10(水) コメント2件

久々に2時間半のZANGYO。
ぶっちゃけ最初は定時退社する気マンマンだったんですが
考えてみたら1日半休んでいたため、担当プロジェクトの進度が今ひとつ。
気づくの遅ぇw。
というわけでちょっと頑張ってました。
そんなわけで帰りが遅くなって
ふと
一杯引っ掛けたくなったんです。
たまにはそんなこともある。
アネゴを道連れに根津飲み。
今やデジハリ唯一の繋がりと言っても過言ではないですが
お元気そうで何よりでした。
またオサレなお店教えてください(´ー`)ノ
実は薬服用中でアルコール禁止じゃね?
というウワサもありましたが、まあ時既に若干遅し。
飲みやすいオサレな白ワイン飲んで咳込んだw。
ほろ酔い気分で帰宅してシャワー浴びてたら
アタマ洗ってるときにヘンな風に力が入って(だと思われる)、
首の後ろのあたりのスジを痛めました。
寝違えたような感じ。
痛い。
痛いよママン。
足痛めて、
風邪引いて、
帯状疱疹出て、
バイキン入って、
首筋違えたよ。
俺が何をしたって言うんだ。
センセ、
明日整骨院参上していいですか。_| ̄|○

断定

2008.09.09(火) コメント5件

ヘルペース!(゜∀゜)
断定されましたw。
というか、「帯状疱疹」と「単純疱疹」が併発した模様です。
左肩から腕にかけては帯状疱疹。
左右の額とこめかみ部分は単純疱疹。
どっちも似たようなウィルスらしいので、
薬も同じもので効果があるとのこと。
処方してもらった「バルトレックス」は
ヘルペスウィルスへの特効薬。
いかにも強そうな名前です。
バルトレックスVSヘルペス
ファイアーエムブレムで言うところの弓兵VSペガサスナイト。
トンボ採りのごとくガンガン撃ち落としてほしいものです。
しかしながらこのバルトレックス。
コストが高すぎます。
4日分出してもらって\4kってどうよ。
保険適用外かと思っちゃいましたよ。
ちなみに保険利かなかったら\15k。
これは開発元が外資だからなのか?グラクソスミスクラインだからなのか?
どうでもいいから早く治れw。
症状はですね、
肩の帯状疱疹は疱疹がほとんどかさぶたになりました。
水ぶくれっつーかニキビみたいな状態からは脱出。
でもビジュアルがアレなのは変わりません。
あとはまあ、どうして帯状疱疹と断定できたかと言うと、
神経に沿って発祥するため、患部以外の場所にピリピリするような神経痛がおこるらしいんですが
朝起きたら左腕がイタタタタ(´Д`)
病院行ったら
「あ、やっぱり?」
orz
顔の腫れはかなりおさまりました。
顔面バイオハザードも脱出w。
・・・しかしながら、
代わりに左右の額と首の右あたりに新しく疱疹が発生。
今はまだ一進一退と言ったところです。
しぶてぇ野郎だ。
ちなみに、
左足の具合は良いです。
運動全くしてねーんだからあたりめーだけどな。
走りてえええええええええ_| ̄|○

えーと

2008.09.07(日)

帯状疱疹(ヘルペス)
土曜に行ったかかりつけの医者では
断定はされなかったんですが
見れば見るほど症状が似ています。(゜∀゜|||)
体の左右どちらか症状が出ないとか
疲労が溜まってて免疫力が低下しているときとか。
悪化した場合の顛末を見ると、結構シャレになりません。
で、
今日はWindRunのBBQ@昭和記念公園。
東京都とは思えないほど広い公園で、
EKIDENカーニバル西東京大会の会場でもあります。
ていうかEKIDEN以外で行ったこと無いうえに、
行った日は全部雨。
初の晴天昭和記念公園となったわけです。
一応自重プレイということで
座った状態をメインにBBQを楽しんできて
帰宅後
全身の疲労感はまあ、そうでもないです。
熱も出てないので、回復。
左肩から腕にかけて発生していた疱疹は
現状維持。というか、かさぶた比率が多くなってるので一応回復傾向かと。
顔面バイオハザードw、もとい顔の腫れも昨日ほどではなくなり、こちらも回復傾向。

左右のこめかみから後頭部近くにかけて疱疹発生。
「左右どちらかにしか」という特徴には反するのですが、
両方出ちゃったんだからしょーがねーじゃねーかw。
髪の中だから目立ちにくいとはいえ
ごめん鏡で自分の顔見ると正直ちょっと泣けてくる(´Д`)
こんな状態なんで
明日も午前休んで病院行ってきやす。
ヴォエア(´A`)
あ、
BBQは楽しかったですよ。
また色んな人と話せたし。
12月出産予定のママさんもいました!
これで俺の知り合いの12月出産予定の方は3人目です。
ちなみに俺の誕生日も12月です。
みんな俺の名前を使うがいいさw。
加えて
本日19:00から中学時代の同窓会だと思ってたんですが
来週の土曜でした。
ヘルペスウィルスは脳内にも達していたという話。
ダディアーナザァーン…(0w0;;;)

オデノカラダハボドボドダ

2008.09.07(日) コメント3件


ウェ――――(0w0)――――イ!!!
いや、
ちょっと懐かしく、分かる人には分かるネタ。
まあそんなことはどうでもよくて。
金曜日
発熱かまして会社休みました。
土曜日
熱がおさまったかと思えば
体中の複数の場所が赤く腫れ上がり
特に顔の左半分が軽くバイオハザードw。
更に左肩から二の腕にかけて帯状疱疹(らしきもの)が発生
とても走るどころじゃない。
なんだ?
なんだこりゃ?
体に軽くクーデター起こされて困ってます。
ヴォエア(´A`)

@かしわのはりれーまらそん’08

写真をいっぱいいただいたので晒し上げ。
柏の葉リレーマラソン。
GAZELLE夏の最大のイベントです。
年間通して最大と言っても過言ではないかも。
400mトラックで1人2000m走ってタスキを繋ぎ、最後に400mを駆け抜けて42.2kmを走破する、
文字通りリレーマラソン。
去年、俺の初参加の年にGAZELLEレッドチームが優勝。
今年はディフェンディングチャンピオンとして2連覇を目標に臨んだわけですが
優 勝 (゜∀゜)
2連覇達成です。
記録は2:11’49。
あんだけ皆頑張ったのに2:10を切ることはできませんでした。
そう考えるとマラソン選手ってモンスター(´Д`)
俺個人はと言うと、2000m×2と400m×1
2000m 1本目 5’50
2000m 2本目 6’13
400m ’56
1ヶ月以上前から続く足の痛みで、決して良くはない状態でしたが、なんとか走りきったという感じです。
1本目はライバルチーム流山CJのS氏との激突。
1~2週目までは先頭を引っ張る無謀な思い切りの良さを見せましたが、
徐々に後退してラストで踏ん張るもスパートする力は残っておらず、タスキを渡す寸前にS氏にも食われ、
4位でタスキリレー。
くやしー(´Д`)
ぶっちゃけその1本目で力を使い果たし、
1時間空きがあったものの2本目は撃沈。
でも最後の400mは頑張れる。そんな俺ですw。
2000mの区間賞は逃しましたが、
400mは同率で去年に引き続き区間賞。メロンゲッツ(゜∀゜)
GAZELLE全体で30人以上は集まって大いに盛り上がったリレーマラソン。
来年はまた3連覇目指して、
もっと速くなっとこう。(´ー`)ゝ
この日、会場にいた皆様に感謝!

やっぱ先頭走るのはキモチいいっすね。
まあこの後ぶっ潰れるわけですがw。

K君とラストのタスキリレー。
実はタスキの受け渡しミスって落としそうになって結構タイムロスしましたw。

オイシイイイイイイイイイイイイ(゜∀゜)

女子チームの応援。
「ゴーゴーレッツゴー」と呼ばれる(まんまですが)掛け声を先導させられ、
俺のノドは今だに枯れています。

GAZELLE集合!
メンバー増えました。

1人暮らしには助かる賞品w。
で、今、
なんか風邪引いたかも・・・
寝ますorz

きもち

2008.09.03(水) コメント2件

今日から少しの間
ガマン期間。
jogと筋トレのみ許可。
レース予定は
9/21 1500m@松戸選手権
10/4 800m・1500m・4×400mR@東京スポーツ祭典
10/5 5kmロード@白井梨マラソン
10/13 800m@千葉県スポーツ祭典
松戸選手権は練習の一環です。
本番は東京スポーツ祭典。
翌日の白井はネタw。
千葉県スポーツ祭典もマジ。
9/10ぐらいまでに足を復活させて練習を開始。
10/4に滑り込みで間に合わせるという計画です。
本日はH整骨院でメンテしてもらった後でガマン練習。
整骨院→我が家→足立SC 28’00
懸垂×21(7+7+7)
足立SC復路 22’00
・・・の後で筋トレしようとしたら、
なんか疲れ過ぎてて無理でした。
メシ食ってちゃんと寝よう。
東京スポーツ祭典は、T氏との約束のレース。
2人とも2分切りが必須です。
千葉県スポーツ祭典は、E氏との約束のレース。
800m1本のみに注力して、ベスト出す。

誤報

2008.09.03(水) コメント4件


連投
寝ようとしたら
サイレンの音が。
それも1つじゃない。
いくつものサイレンの音はだんだんと近づいてきて…
家の前で止まった。
ちょ
ちょっと待ってくれ俺は犯罪者顔だが実際にはまだやってねえええええ(´Д`;)
と思ったら(思ってないがw
火事の報せを受けて来たという消防車が2台。
しかしながらどこにも煙は見えず。
消防車は帰っていきました。
・・・彼らも大変です。
今日もおつかれさまでした。
俺も寝よう。

まあ落ち着いて

2008.09.02(火) コメント1件

上半期が終わって、その評価が始まります。
仕事の話ね。
目標に対する達成度合いは60~70%程度。
お世辞にも達成したとは言いがたい感じ。
まあこれを上司に対してなんて言い訳しながら伝えるかなんですけども、
イマイチこう、ハマらないわけです。
難しい。
自分探しの旅に出たくなる今日この頃。
旅先でも走ってるのは言うまでも無いですがw。

リレーマラソンの記事は全写真が集まるまでオアズケです。
もうちょい。
ニュース巡回中に見つけた発言小町がオモロイです。
2chほどのカオスさが無く、あくまで秩序を保って相談事が展開されます。
利用者の内訳を見ると、30~40代のマダムが過半数。
意外とハマります。(´ー`)