きもち | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

きもち

2008.09.03(水)

今日から少しの間
ガマン期間。
jogと筋トレのみ許可。
レース予定は
9/21 1500m@松戸選手権
10/4 800m・1500m・4×400mR@東京スポーツ祭典
10/5 5kmロード@白井梨マラソン
10/13 800m@千葉県スポーツ祭典
松戸選手権は練習の一環です。
本番は東京スポーツ祭典。
翌日の白井はネタw。
千葉県スポーツ祭典もマジ。
9/10ぐらいまでに足を復活させて練習を開始。
10/4に滑り込みで間に合わせるという計画です。
本日はH整骨院でメンテしてもらった後でガマン練習。
整骨院→我が家→足立SC 28’00
懸垂×21(7+7+7)
足立SC復路 22’00
・・・の後で筋トレしようとしたら、
なんか疲れ過ぎてて無理でした。
メシ食ってちゃんと寝よう。
東京スポーツ祭典は、T氏との約束のレース。
2人とも2分切りが必須です。
千葉県スポーツ祭典は、E氏との約束のレース。
800m1本のみに注力して、ベスト出す。

OOFOS推し(広告)

itsupinではリカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント2件

  • hayashi より:
    2008/09/04(木) 08:32

    きのうくらいは、おとなしく休みなさいよ・・・。

  • itsu より:
    2008/09/04(木) 09:33

    >センセ
    おととい休んだからダメっすー。(´Д`)

コメントを投稿

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください