4月 2009 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
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もへ。

もへ。

仕事はほどほどにして練習。 足立SC往路4.4km 20'15 4000m 15'30 100m流し×5 500m×1 1'12 足立SC復路4.4km 22'00 +センセとjog 25'00 ...続きを読む
キリカエ

キリカエ

デスマーチと雨でサボリと筋トレ。_| ̄|○ 気力と体力が擦り減る毎日でしたが、 土曜、そして今と、半日寝る生活を過ごしたらちょっと回復。 更にサイフと靴買って更に回復。 サイフは長いやつデビュー。...続きを読む
エセストイック

エセストイック

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水曜日は新入社員歓迎会+懇親会の後に2次会をフケて帰ってから練習。 足立SC往路4.4km 19'30 5km jog 21'00 懸垂7×3 足立SC復路4.4km 19'30 キツい練習はjo...続きを読む
自己との対話

自己との対話

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金曜日にやらなきゃいけない仕事を忘れてて、 月曜朝から泣いた。(´Д`) 気を取り直して練習。 今日はがっつり予定。 しかしカラダ重い。。。 足立SC往路4.4km 19'15 1km jog 1...続きを読む
ケンスケコーン

ケンスケコーン

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高校時代からのお付き合い。 K氏ことケンスケ氏がご結婚されましたっ!!!! +。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜ ・・・と共に、初の受付なるものを任されてしまったのですが、 同じく受付担当だった...続きを読む
長い1週間

長い1週間

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1ヶ月の残業が45時間超えるとダメらしいんですけど、 昨日か一昨日あたりに超えたっぽいです。 まあ1年目とか2年目には80~90時間がザラだったから、 それに比べれば良い体制なんですけども、 帰ら...続きを読む
リーチどころか

リーチどころか

既にツモっているというもっぱらのウワサ。 とうとう言われました。 「残業代が付かない朝早くに来て仕事してください。」 ふへへへへへへへ イヤだねw。 朝早く来ても終わらないという話。 久々のコーデ...続きを読む
イタバサミ

イタバサミ

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「システム開発部における制作チーム」について。 俺の今の位置です。 部のマネージャー(俺よりエラい人)各位は、 既に明確になっている外見的な要件を、 そのとおりに形(html)にするチームだという...続きを読む
超絶スケジュール

超絶スケジュール

ぞっす。 土曜日。 金曜のデスマーチが響いて 睡眠時間4時間で朝から眼科。 んー 実はもっかい手術しなきゃいけないかもです。 なんか、目に入れたレンズがズレてるらしく、 乱視が悪化している、と。 ズ...続きを読む
あふ

あふ

マジで終電を逃しそうになりました。orz といっても、 終電の30分前にムリヤリ仕事を終えて、 残り30分は常駐のパートナーさんと愚痴ってたんですけどw 今日はがっつり練習予定だったんだけどなー・・...続きを読む
ムズカシイ。

ムズカシイ。

昨日の練習。 足立SC往路4.4km 19'00 1km jog 1000m×1 2'49 120m流し×1 3.5km jog 懸垂 7×3 足立SC復路4.4km 19'00 ホントは1000...続きを読む
今期のテーマ

今期のテーマ

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記録は低迷ながら、気分的にはイイ感じで果たしたシーズンインです。 昨日の練習: @織田フィールド 10分jog 柔軟 100m流し×2 100m流し×2(スパイク) ダウン 柔軟 今日の練習: 足...続きを読む
デスマーチ明け

デスマーチ明け

デスマーチはとりあえず3日間で終了・・・ だと思いたい。 本来の言葉の意味とはちょっと違うんですけど、 ここでは 「忙しくて帰れねぇ日々が続く(´Д`)」 ことを指します。 一旦は落ち着いたけど、...続きを読む
デスマーチ開始

デスマーチ開始

会社の相方K氏が体調崩して2連チャンでお休み。 新しい人が来ました。業務範囲はおんなじなので、色々教えなければなりません。 仕事のスケジュール調整をミスりました。 ・・・っていうのがいっぺんに全部...続きを読む