itsupin 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

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悔しいことも大事

2021.07.24(土) 1500m レース
7/24(土) inゼリーゲームス@舎人公園 1500m 4'21"09 組3着70"6 - 70"3 - 71"1 - 49"2ヴィクトリー3 https://youtu.be/MVg...「悔しいことも大事」の続きを読む
悔しいことも大事

楽しいことが大事

2021.07.20(火)
休日は散歩ついでに近くの小学校に侵入して懸垂逆上がりをやるのがルーティーンになってきた。週イチでもやらんよりマシでしょう。チビチビと上半身を強化するのだ。 7/20(火) 福祉村 3.5...「楽しいことが大事」の続きを読む
楽しいことが大事

夏との付き合い方

2021.07.18(日)
ペガサス36、37がともに使用距離600kmを超えてだいぶソールの減りが激しくなったので2足ともお役御免。 新しくペガサス37と38を1足ずつ購入して全日本ペガサス党員としての使命は順調に果た...「夏との付き合い方」の続きを読む
夏との付き合い方

適応範囲

2021.07.13(火)
7/11(日) 11.4km 1:02'58 5'30/km100mナガシ×2215m 28"8ペガサス38 上の画像は5'30/kmで11km走ったときの心拍グラフ。 雨続きだっ...「適応範囲」の続きを読む
適応範囲

速くなったのは

2021.07.06(火)
お好み焼き屋にはある種のロマンがあるなあと数年ぶりに行って気づいた。おいちい。 7/6(火) 福祉村 3.5km jog1200m×3 r630m 3'303'50 r3'49...「速くなったのは」の続きを読む
速くなったのは

プロフィール

itsu

いつ (itsu)

1982年製。小学生の頃に陸上短距離を始めて高校3年で中距離に転向。オトナになるも辞め時を失い、トラックの800m・1500m、ロードの駅伝やフルマラソンまで広めにカバー。

走ることをメインにあとはメシ食ったときや何か考えたときに写真と駄文を綴る。

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オススメ品

dretec 温湿度計

dretec 温湿度計

在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。

今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。

湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。

コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw

22℃でも湿度が高いと熱中症の警告が出るw
22℃でも湿度が高いと熱中症アラートが出るw
寒いとインフルエンザアラート
寒いとインフルエンザアラート

季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。

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