9月 2010 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
鬼調整

鬼調整

2010.09.30(木)
今週末は東京スポーツ祭典!1500m800m4×400mR3種目です。キツいです。学生かよw。先週の日体大では、800mが60点!スポ祭で800mに絞ることも考えたんですが、当日まで悩むけど、多分15...続きを読む
フォーム改造計画

フォーム改造計画

2010.09.29(水) コメント2件
さて、フォーム改造計画。e3グリップを持って1時間jog。力みすぎ、腕を前で振り過ぎ、上に力逃げすぎ、とても非効率なフォームで走っている模様。つまり改善すればもっと速く走れるってワケさ。(゜∀゜) ま...続きを読む
フィナーレへ。

フィナーレへ。

2010.09.28(火)
社会人ベストで喜んでた。約2年半前ですが、こんな時代もありました。2'00が出せるなんて信じられなくて、自己ベストへの期待が限りなく膨らんでいた時。ところが今は1'58で悔しがってるという。長く日記書...続きを読む
鬼ケア

鬼ケア

2010.09.26(日)
書いてませんでしたが昨日は記録会の後でWindRunのリーダー飲み会がありました。僭越ながらトラック練習部隊のリーダーグループに入っているのでお呼ばれした次第。日体大での悔しさをぶちまけ、大ジョッキの...続きを読む
ぎりちょん

ぎりちょん

2010.09.26(日) 800m レース コメント4件
日体大記録会!! 朝、雨風の音で起きました。 記録会\(^o^)/オワタ とか思ったんですが、せっかくなので行かないと。 久々の日体大です。 ブルータータンがより鮮やかに改修されてました。 ...続きを読む
原点

原点

2010.09.25(土)
走るの、好きか?というわけで明日は日体大記録会!いちいち走るぐらいでオオゲサなんだよまったくwでも、これから生きていくうちに800mであと何回自己ベストが更新できるかなあとか考えると、なんだかアツくな...続きを読む
走りまみれ

走りまみれ

2010.09.23(木) コメント3件
先週ぐらいにふと気づいたんですよね。■9月25日(土)日体大長距離競技会 800m■10月2日(土)東京スポーツ祭典 800m,1500m,4×400mR■10月3日(日)白井梨マラソン 5km(まっ...続きを読む
スタートリスト

スタートリスト

2010.09.22(水)
8組7レーン。(pdf 4ページ目)日体大記録会は申請タイム順に組編成されるので、各種目の最終組は軽く日本選手権レベルな場合もあります。8組。こんな後半の組は初めてです。初参戦の時は確か3組だったよう...続きを読む
蟹懺悔ブルックス

蟹懺悔ブルックス

2010.09.21(火) コメント4件
9/19の話。先日参加した柏の葉リレーマラソン。協賛していたウィグライさんのキャンペーン(?)で、リレーマラソンの感想をブログに書いて応募すると豪華賞品が当たる!!!...というわけでこの記事書いて応...続きを読む
RJK20th

RJK20th

2010.09.19(日)
冬の間は織田フィールドが使えなくなるらしい!...というわけで織田を拠点とするWindRunは、冬の間の代替活動拠点を探さなければなりません。そんなわけで候補地の1つである舎人公園を4人で視察。でもっ...続きを読む
書きたいことたくさん

書きたいことたくさん

2010.09.18(土)
しかし時間がアホw。そんなわけで練習記録のみ。9/15汐入公園往路 14'30550m×5(r550m jog)1'29 r2'551'29 r3'001'26 r3'151'24 r3'401'24...続きを読む
りにゅある2日目。

りにゅある2日目。

2010.09.17(金) コメント1件
ローカルで同じものを構築してからweb上にリリースしたわけなんですけど、待ち切れなくて早まったのも1つ。あとはそもそもテストが全然足りてなかったのも1つ。そんなわけで不具合出まくりのitsuPin v...続きを読む
itsuPin ver4.0.0

itsuPin ver4.0.0

2010.09.16(木) コメント9件
リニューアルしました。若干細部にバグがあります。コメントプレビュー機能が使えませんw。長かったー。やっと、少しだけ前に進めました。 書きたいことは色々あるんですが、とてつもなくアホな時間になってしまっ...続きを読む
再開

再開

2010.09.10(金) コメント2件
終電しかし走る。 今日が立て直せるギリギリのラインだと思ったから。 日体大も入金しちゃったしw。 汐入公園往路3.2km 14'30 180m坂×5 汐入公園復路3.2km 16'30 微痛。 消毒...続きを読む
3日目

3日目

2010.09.09(木)
今日も走れず。。。3日目。 足裏の状態はと言うと、 痛みも腫れは大分引いて、歩くのはフツーにできます。 が、ちょっとしたはずみで患部に圧力がかかると、痛い。 takeちゃんからコメントいただいてます...続きを読む
状況報告

状況報告

2010.09.08(水) コメント3件
久々の雨ですね。 あんまり涼しく感じなかったのは足立クオリティ? 痛みと腫れが少し引いて、 ぎこちないながらも、びっこは引かずにに歩けるようにはなりました。 でも左足に体重かかるとまだ結構痛いので、...続きを読む
o…..rz

o…..rz

2010.09.07(火) コメント2件
左足が死亡しております。 足の裏の拇指球のあたりが異常なほどに腫れて、 地面に着くと当然痛くて、何もして無くても痛い。 左足は踵しか地面に付けられないので まともに歩けません。 当然走れません。 病...続きを読む
ハナミズキ練習会

ハナミズキ練習会

2010.09.06(月) コメント3件
9月5日。 10:00からWindRun練習会。 30分ほど遅刻しましたが、律様がカワイイから仕方ないw。 さて、ちょうどトラックのインターバル組の練習が始まるところだったので、 ほぼノーアップで参...続きを読む
肉々しい

肉々しい

2010.09.06(月) コメント2件
9月4日。 病院がてら、実家と姉上邸行ってきました。 buonaたん。 なんだかんだで1歳。早いものです。 家族以外の人間が来ると、しっぽがぼわっ!ってなって逃げてったりするそうなんですが、 すり...続きを読む
一瞬引退

一瞬引退

2010.09.03(金) コメント2件
柏の葉リレーマラソン後。 諸事情により、3日間まったく運動をしませんでした。 プチ引退気分を味わってみた。 今日、体がものすごく普通の人になってて驚きましたw。 今日こそは今日こそは走りたい。 けど...続きを読む