7月 2012 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
ぬけさく

ぬけさく

2012.07.25(水)
7/20(金)60分jog7/21(土)GAZELLE練習会...のはずが日にちを間違えて柏の葉公園で1人練習wwwww20分jog100m流し×3400m×10(r200m jog)20分jog気持...続きを読む
ふつーに

ふつーに

2012.07.20(金)
7/15(日)超怠惰生活であんまり記憶無いw越谷福祉村往路 2.5km1.5km jogドリル100m流し×33.6km jog越谷福祉村復路 2.5km...だった気がするけど、寝まくっててホントに...続きを読む
イカンイカン

イカンイカン

2012.07.13(金)
7/12(木)センセのとこで治療。帰りにジョグしてたら大雨で終了orz30' jog0:50就寝→6:45起床→7:30まで半寝寝るのが遅くなったのと、暑くて起きた。もうゆるんでる。イカンイカン。 ...続きを読む
夏のミッション

夏のミッション

2012.07.12(木) コメント2件
ふーむ。 7/11(水)会社→千駄木駅 8.6km 45'00ぐらい汗だくの状態で電車乗って後ろのお姉さんから痛すぎる視線を浴びた。orzRJK会長宅GO。足立フレンドリーマラソンサイトと陸協サイトの...続きを読む
ジリツ

ジリツ

2012.07.11(水)
最遅で0:30には寝よう!いうわけでこれ書いたらもう寝るよ。座った状態から立つときの目眩がひどくて、内科のセンセに相談したら、かるーい感じで起立性調節障害だよーて言われた。体質によるもんだから治らない...続きを読む
オイコミャアアア

オイコミャアアア

2012.07.05(木)
と、言いつつ7/3(火)気力切れのためサボりw7/4(水)奮起。汐入公園往路3.2km 14'401km jog100m流し×2525m×5(r525m jog) 1'26"8 r3'21&...続きを読む
トマジュー。

トマジュー。

2012.07.02(月)
これで勝つる。物心ついたときから冷蔵庫のトマジューを余裕でガブ飲みしてきた俺。まさかこんな効果があったとは!!ここは1つ踊らされて(w)次の800mレース前にやってみようじゃねえか。次の800は・・・...続きを読む