7/15（日）

超怠惰生活であんまり記憶無いｗ

越谷福祉村往路 2.5km

1.5km jog

ドリル

100m流し×3

3.6km jog

越谷福祉村復路 2.5km

…だった気がするけど、寝まくっててホントに記憶があいまいｗｗｗ

7/16（月）

越谷福祉村往路 2.5km

1.5km jog

100m流し×2

(600+200)×3

3.6km jog

越谷福祉村復路 2.5km

7/17（火）

越谷福祉村往路 2.5km

1.5km jog

ドリル

100m流し×3

3.6km jog

越谷福祉村復路 2.5km

7/18（水）

おふ。

久々のこたにクラブ。

ちゃんと串のこたにでやりました。

年単位で行ってなかった気がするなあｗ

俺は1杯でやめといたのに、400円でピッチャーが出てきちゃうこたにサワーの破壊力はやはり抜群！

キング持ち込みのグレープフルーツジュースで割ったにも関わらずコップ半分でもういいや状態orz

二次会のミスドでもしっかり栄養補給して加水ならぬ加食分解！

1:00ぐらいに就寝。

7/19（木）

帰宅ラン15.3km 69’08

長い距離しんどいｗ

そして不気味なほど涼しかった。

なんだこりゃ？？

寝たのは1:30。いかんいかん1時間遅れ。

涼しかったから扇風機も止めて寝たら流石に暑くて起きたｗ

悪い意味でふつーに戻ってきてる。

頑張れよ！