9月 2020 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
itsupinオリジナルランニングTシャツ販売

センバルサシコミ

午後はひさしぶりに晴れた! 9/27(日) 福祉村 9.3km 46'35 4'59/km100mナガシ×21000m×5 r200m 90"以内3’20 3'25 3'21 3'24 ...続きを読む

GOTOグンマー

コスモスがキレイな季節になってきた。 埼玉県の東部住まいなので県内の秩父方面に行くよりも栃木県や群馬県のほうが行きやすかったりする。旅先は自然とそちら方面になりがち。 本社が群馬県の会社...続きを読む

今日の最良を持ち帰る

動画つけてロゴ変えた トップページに動画突っ込んでみた。20秒ちょいでどうにか2MB台に抑えた。ブログである以上あんまりトップページは見られないから、他のページには無いもの(でもって少し重いも...続きを読む

ポコポコ

夏の魅力は空もあるよね。部屋の窓から見える空は中々だった。 9/13(日) 福祉村 8.8km 43'07 4'53/km1000m×3 r200m 1'30 3'17 - 3'13 -...続きを読む

気圧のせい

コメント2件
おばーちゃんがぶどうセット送ってくれました。ぶどうジュース食べてるみたい(逆か 超うまい。 9/9(水) 福祉村 3.5km jogドリル100mナガシ×21000m×5 r200...続きを読む

しごとば

仕事が始まった。職場が家になった。新しい試みだ。 お高めな椅子を買ったけど、届くまであと1ヶ月。今の椅子ではすぐケツが痛くなるので写真の右側に見えるストレッチポールを常備して乗る。これもならで...続きを読む

街ナカの森

遅れ馳せながら北海道合宿4日目の記事。 9/3(木) 青葉公園・千歳川 17.2km 1:39'31 5'47/kmペガサス37 そのへんにある公園でも芝jogやり放題...続きを読む

ドクにやられたドクガエル

5000円ぐらいでザコ売りされてたNewBalanceのMD500。色と模様は完全にイチゴヤドクガエル。 9/2(水) 千歳青葉公園 北の合宿3日目。 スパイク履いて練習なんていつ...続きを読む

すずさむい

9/1(火) 支笏湖 もう数日で社会復帰なのでラストチャンス!GOTOキャンペーン! というわけで毎日クソ暑いので北海道に逃げてきたら肌寒くて笑えるw 新千歳空港でとりあえず麺 ...続きを読む