気圧のせい

気圧のせい

おばーちゃんがぶどうセット送ってくれました。ぶどうジュース食べてるみたい(逆か

超うまい。

9/9(水) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
1000m×5 r200m 1’30
3’37 – 3’29 – 3’28 – 3’30 – DNF
2km jog + 100mナガシ×3
懸垂 4×4
4.5km jog
ストリーク6

なんじゃこりゃ

福祉村に着いたときに若干体がフワっとした感覚があったがそんなに気にせずスタートしたら3’37

えっ( ゚д゚)

おかしい。

2本目3’29 だいぶきつい。

えっ( ゚д゚)

4本で限界がきてDNF。

いや1000mインターバルの練習ほとんどやってなかったとはいえ、1500mを4’16で走った人のタイムじゃない/(^o^)\

感覚的には3’20で無理なく5本を揃えられれば、というところだったけど、今日無理なくのスピードは3’37だったw

練習をハズすことにかけては定評のある人になっている気がする\(^o^)/ こんな日もあるって言ってしまえばそうなんだけど、今日のコレはさすがにびっくりした。

思えば夜は涼しくなってきたのに、昼間か!とツッコミたくなるぐらい汗をかいていた。空は遠雷でずっとピカピカ光っていたのでそうか気圧のせいだな。きっとそうだ。

走るとき時計すんのやめようかなw

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オススメ品

ウマテイン

ウマテイン

ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。

そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw

ウマい

牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。

注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。

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