21：30退社だと、まだなんとか維持できる感じです。 22：30から練習開始して、 0：00に帰宅して、 風呂入ってメシ食って1：00 こんなふうにネットしてると1：30とか2：00。 ネット削れ...「たてなおし」の続きを読む

タイトルどおりの暗ーい日記。 お仕事の話です。 もう明日なんですけどね。 ノリでPMにされたプロジェクトのキックオフミーティングが朝10：00から。 準備のために今週は帰りが23：00近くがデフォ...「明日が来なければいい」の続きを読む

36cafe テーブルオーダー制のケーキバイキング。 90min 2,500yen S氏企画にて、野郎4、乙女7という、 かつてない男女比にて出撃。 更にインターバルで薄めのピザを6～7...「ゴホウビ。」の続きを読む

土曜日。 東京スポーツ祭典でした。 去年はアップ中に足を捻挫し、 強行出場するも1500m 4'11、800m 2'03という散々な結果に終わってしまいました。 でもって、出場した大会...「東京スポ祭09」の続きを読む

新たなプロジェクトのPM（プロジェクトマネージャー）に選出されました。 選出つっても、 ボスが周りを見渡した時にちょうど俺と目が合ったから、とかそんなノリ。 木曜に言い渡されて週明けキックオフだっ...「PM再び。」の続きを読む

週末に今シーズンの中距離レース区切りの大会である、 東京スポーツ祭典を控え、調整中です。 なんですが、食欲が増進中です。秋ですね。 帰ってくると、以前父上と偶然食べに行った焼肉屋さんからハガキが届...「肉が食いたい。」の続きを読む

トピックはあるにはあったんですけど、 あまりに眠すぎて今日はいいかー。 って感じで書かなかったんですが、 夜中にネタ遭遇したのでやむを得ずエントリー。 【ACT1】 800m日本記録更新。 ニュー...「ニュース2つほど。」の続きを読む

高島平ロードレースの応援行ってきました。 WindRunのみんなと一緒に行ったんですが、 RJKもGAZELLEも何人かいて、俺的にはにぎやかでした。 10km 30'46で走り抜けたtaku氏...「デ部再び。」の続きを読む

WindRunの練習会でした。 1000m×3（間400m jog） 　→2'59 2'59 2'51 200m×3（間200m jog） 　→29" 28" 28" 1000m TT 　→2'4...「ノミの心臓」の続きを読む

練習＠汐入。 汐入公園往路3.2km 15'45 2km jog 550m×5（間550m jog） 1'25"8 (r3'22) 1'25"0 (r3'34) 1'23"9 (r4'03) 1'...「限界」の続きを読む

今日は若干軽め。 足立SC往路4.4km 19'15 5000m 20'00 250m×5（間250m jog） 足立SC復路4.4km 23'00 しかしなんだかんだで15km以上走ってしまいま...「エビがプリプリッ！」の続きを読む

遅くなりましたが、10月11日。 足立陸上走ってきました。 この大会の特徴として、「学年」欄に学生以外の人はバッチリ年齢が書かれます。 周りの若さがうらやましいｗ。 まあ結果はホッ...「足立陸上とその後。」の続きを読む

実家近くの皮膚科と眼科をハシゴすべく、 午前中移動。 ･･･しようと綾瀬駅で電車に乗ろうとしたところ、 あっ、もう発車ベル鳴ってる！乗らなきゃ！ ちょっとダッシュ。 そしたらiPodShuffle...「ジッカヌクヌク」の続きを読む

首イタイっす。 まあ一昨日よりは全然マシですが。 今日も定時退社してメンテしていただきました。 いつも営業時間ギリギリアウトですみませんｗ。　＞センセ 今週末は足立陸上です。 どうやらRJK会長の...「ヤキソバウマイ」の続きを読む

朝、会社に行く準備をしているとですね、 どうにも首が痛い。 左側。 んで会社着くと悪化して 左が向けなくなってました。 たまりかねて定時退社してセンセのとこへ駆け込み。 首の捻挫っぽ。 何をしたん...「クビネンザ」の続きを読む

今回はpixivを知ってる人（ID持ってる人）向けの内容です。 pixivに参戦。 以前、妹に勧められてたのでやってみました。 ちらほら点数を付けてくれた方がいて、 結構嬉しかったりします。 当然...「pixiv」の続きを読む

千葉県スポーツ祭典でした。 先週：1'57"90 今日：2'00"74 その差、2"16 先週のはマグレだったとしか思えｎ（ｒｙ ＿|￣|○ そもそも 1週目で61秒かかっちゃったｗ。2週目の方...「マグレｗｗｗｗｗ」の続きを読む

第1回足立長距離選手権。 RJKと足立区陸協の主催による、初の大会です。 種目は一般5000mのみ。（小中学生を除く） 出場者集めに奔走するRJK会長に協力すべく、 WindRunに呼...「第1回足立長距離選手権」の続きを読む

今年の年賀状以来、めっさ久々ですが･･･ 描いてみました。 "Wish" クリックで拡大します。 ケータイ壁紙用。 月まで連れてったるぜ！（゜Д゜）b みたいなｗ。 キャラクターはIlustr...「Wish」の続きを読む

奇跡の19：00退社。 一昨日から首を痛めてて、ガマンできずにアポ無しでセンセの整骨院へ。 営業時間的に余裕で滑り込みアウトｗ。 ･･･でしたがセンセの温情によりメンテしていただきました。 ありが...「ヨシとする。」の続きを読む