今日は若干軽め。
足立SC往路4.4km 19’15
5000m 20’00
250m×5（間250m jog）
足立SC復路4.4km 23’00
しかしなんだかんだで15km以上走ってしまいました。
俺にしては長い。
んで。
めんどくさくなって冷凍食品を解禁したわけですが、
「エビがプリプリッ！」
のコピーに惹かれて買った、エビ塩ピラフ。
味がイマイチでした。
しかしキャッチコピーは大事。
もう買わないがｗ。
スポーツ祭典まであと10日。
明日明後日追い込みです。
うおー（｀Д´）ノ
エビがプリプリッ！
2009.10.14(水)
コメント3件
冷凍に期待してはいかんぜよ・・・
＞M氏
エビがプリプリだぞ～。
＞AYPタン
ギョーザにタコヤキにチャーハンに。
ウマいもの多いぜよ。（´∀｀）
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オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
クレヨンしんちゃん並のネーミングセンス