7月 2016 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
故障3週間

故障3週間

2016.07.30(土)
前回の7/3練習会で左ふくらはぎをやらかしていたらしく。翌日のjogは問題なかったものの、翌々日restでその翌日7/6(水)の帰宅ラン中に左ふくらはぎがピキーン。ちょっとびっくりしたものの致命的な...続きを読む
シンケイヒロウ

シンケイヒロウ

2016.07.05(火)
神経疲労? なんかそんな単語聞いた。 本当にそれが当てはまるのかどうかはわからないけど、 約1ヶ月半前からの突然のパフォーマンス低下はどーにも合点がいかない。 思えば仕事で神経すり減るような出来事...続きを読む