この前の土曜出勤。 そもそもの経緯は、残業時間が多いから、 平日早く帰る代わりに休日出勤して振替休日取れば、 残業時間の増加にはならないからOK（゜∀゜） というjichoの思惑によるものでした。...「pain」の続きを読む

月末の水曜はNO残業デーじゃないんですが、 1人自主的NO残業デーして、 初の平日開放日である織田フィールドで1人走ってきました。 沢山の人が走ってます。 みんなしてハァハァ言ってます。 これはア...「平日織田。」の続きを読む

とりあえず今日の練習。 足立SC 往路 4.4km 19'00 1km jog 1000m×4（間250m jog 1'15以内） 　→3'12 3'10 3'05 2'54 100m流し×3 懸...「3ｋ」の続きを読む

RJKとして奥むさし駅伝に行ってきました。 箱根駅伝で優勝したT洋大学をはじめ、名だたる駅伝部がほぼガチなメンバー構成で参戦する、 非常にレベルの高い、そしてアツい駅伝です。 最初にお礼をば。 去...「＠おくむさし’09」の続きを読む

昨日の練習。 足立SC往路4.4km 18'00 5000m×1 　16'20 → 1'39 1'42 1'40 1'40 1'40 1'39 1'39 1'35 1'35 1'30 足立SC復路...「休日出勤orz」の続きを読む

先日あった千葉マリンマラソンの件を書こうと思ったんですが 先にこんなネタが舞い込んできたのでご提供。 いやー、今日は終電より2時間も早く帰れましたよ。 それでも23：00前ってのが萎えますね（´∀...「ゆめ」の続きを読む

ああ... 力が出ない。。。。。orz ３日練習できず。（´Д｀） アンパンマンの顔を一部どころか全部食べないとやっていけません。 「僕の顔をお食べ」 「ウッシャ――――（゜∀゜）――――！！！」 ...「でふぉ終電」の続きを読む

きました。 がつーんと。 何かって 去年の11月末で 5日分の有給が期限切れで失効orz 残日数22日です。 ホントは27日あったのにさ（´Д｀） ＋残業で打ちのめされ 上司の言葉で最後のトドメ。...「がつーん」の続きを読む

WindRun練習会、ということで織田フィールドで走ってきました。 1000m×5 （間200m jog） 　→3'13 3'13 3'19 3'07 3'00 刺激組に混じって1000m×1　2...「やっぱりとらっく。」の続きを読む

プレゼン資料作って、 1人でブツブツとプレゼン練習して、 気づいたら5：30でした。orz ドキドキしながら本番。 意外と喋れました。 アタマ真っ白にはならず。 一応準備のおかげかなと。 結果 大...「あう」の続きを読む

明日プレゼンです。 相手は本部長と部長。 もとい大将と准将。 年末に提案パワポの提出期限があって、 プレゼン発表日は1週間前に通達って話だったんですが、 通達されたのが一昨日というパワハラｗ。 こ...「長い夜のはじまり」の続きを読む

練習。 今日は軽め。 足立SC往路4.4km 17'30 500m×1　1'25 懸垂5×3 腹筋20×3 足立SC復路4.4km 20'30 ちょっと右膝痛いです。 あと、左足の甲の外側も。 故...「シュゥゥウウウウ･･･」の続きを読む

会社の人に見られるとヤバいタイトルｗｗｗ。 まあ7：00出社で20：30退社ということで、 いつもと変わらないっつうか出社が早い分だけひどい。（´Д｀） 仕事はまだ残ってましたが、7：00～24：...「あるのは情熱だけ」の続きを読む

7：00出社ですようへへへへへへｈ 定時は16：30です。 スケジュール見るといつも17：00～18：00で組まれてた部会が 14：00～15：00に変更されてるじゃないですか。 残りの会議は最遅...「ねみー。」の続きを読む

日曜の練習： 足立SC往路 4.4km 19'00 1km jog 1000m×3（間250m jog 1'30以内） 　→3'05 3'05 2'58 100m流し×3 懸垂（4+5+5） 腹筋...「あしたのために」の続きを読む

土曜日。 大学の研究室飲みでした。 大変、大っっっ変お世話になった先生と、 ドクターで頑張っている同期が2人。 約1年ぶりでしょうか。 他にも同期が何人か来てて、皆変わらず元気で嬉しい限り。 あと...「つちけ-いろ」の続きを読む

「たまに夕日に向かって吠えてるよね。」 とは、マネージャーKさんの弁。 よくぞ気づいてくれましたｗ。 ああもう。 今日も残業プレイで泣きそうです。 いや泣いてます。 終わんねええええええええ。（´...「ヴァアアァァ（´Д｀）ァァアア」の続きを読む

ミスった翌日にトラブルで終電プレイ（゜∀゜） 年明け1週目にしてもう気力が･･･＿|￣|○ 明日は金曜です。 もう明日ですけどね。 カジュアルフライデー。 セールで買った服着ていくんだー。 あはは...「よろよろれいひー」の続きを読む

仕事で失敗しました。orz その後I氏の会社に伺って会談。 まだ社員が10人に満たない会社で、 取締役を紹介してもらったんですが、 なんと同い年でした。すげー。（゜Д゜） 考えてみたら、吸収される...「おーあーるぜっと」の続きを読む

最初に謝っておきます。 俺からの年賀状届いた人 ごめんなさい。＿|￣|○ 何も 何も考えなかったんです。 ホントに。。。 宛名を赤字で書きました ＿|￣|○ 届いた方からご指摘を受けまして、 たま...「2009_Moh-charge」の続きを読む