日曜の練習：
足立SC往路 4.4km 19’00
1km jog
1000m×3（間250m jog 1’30以内）
→3’05 3’05 2’58
100m流し×3
懸垂（4+5+5）
腹筋（20×3）
足立SC復路 4.4km 19’00
月曜の練習：
足立SC往路 4.4km 19’00
1km jog
1000m×4（間250m jog 1’30以内）
→3’08 3’07 3’06 3’02
100m流し×3
懸垂（4+5+5）
腹筋（20×3）
足立SC復路 4.4km 19’00
はー。
風はそんなに強くもなく。
日曜は昼食ってからそんなに経たないで始めたらハラ痛くて困りました。
んで今日は気をつけてたのに、1本増やしたとは言えタイム落ちすぎなような。
昨日よりも落ちてるし、
そもそも全体的に落ちてるし。
うーむ
調子悪いっすな。（´Д｀）
幸いにしてモチベーションはあるので、
ガマンガマンで上げていきたい次第。
＊
さて、休日出勤です。
16：30出社で約3時間。
頑張った。
捗ったのでよし。
予定してたタスクは全部終わらせました。
明日は7：00出社。
明日早く帰るために頑張った。
2時間半前に出社するわけですから、明日の定時は16：00です。
でも確か部会が18：00まであったようなorz
ならば18：00の部会終了と同時に、風と共に去ろう。
明日の日記が楽しみだぜｗ。（´ー｀）
あしたのために
2009.01.12(月)
オススメ品
ロジクール トラックボールマウス MX Ergo
通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい
というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。
何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。
ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。
正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。
プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。
乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。
また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。
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