10月 2019 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ
itsupinオリジナルランニングTシャツ販売

通常運転

10/30(水) 舎人公園 3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 1600m×4 r400m 3' 5'35 5'33 5'31 5'24 ターサージール6 水曜...続きを読む

マエダオシ5

結婚記念5周年!!!!! を3日間前倒した/(^o^)\\(^o^)/ 今年だけのめでたい祝日も、朝からの雨でとりあえず家で昼までゴロゴロし、雨が弱まったのを見計らってお出かけ。 ...続きを読む

ぼたん

何故かわからんけどボタンが好き。 服を買う時は結構ボタンを見てしまう。古くなって着なくなったシャツを捨てるときもボタンだけは取っておく。 家庭科の成績が良かったわけではないけどボタン付けだけはでき...続きを読む

性質を知る

厚底も薄底も使い分け。お世話になっておりますターサージール6。 10/6(日) 福祉村 21.5km 1:38'08 4'33/km ペガサス35 数ヶ月前に買ってあったペガ...続きを読む

おきらくに

ナイター設備が付いたおかげで涼しい時間に走れた。 10/5(土) 足立秋季陸上@舎人公園 5000m 16'27"30 総合5位 ヴェイパーフライFK お気楽に1周80秒...続きを読む

盛り上がってる

2018年11月に発覚して4ヶ月後に完治した左脚腓骨の疲労骨折した部分がなんかまた気になるのでエコー検査してもらった。 写真は左脚を前から見た輪郭で、写真右側がくるぶし。 疲労骨折した部...続きを読む