多くのウサギ | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

多くのウサギ

8/31(土) 鴻巣市選手権

800m 2’04″24 (59″ – 1’30” -)
ヴィクトリー3

まとめ

  • フルボッコ(にされた
  • 1周で疲れちゃった/(^o^)\
  • 今期初の59″台通過!(死亡
  • 水曜日にやりすぎたかなー
  • スピードの余裕度が足りない

ラスト100mで激をいただいたものの脚は完全に終わっておりましてヨチヨチしながらゴールに辿り着きました。

「スピード感が無かった。1人だけ1500m走ってるみたいだったよ」

ごもっともですwwwwww/(^o^)\

原因はハッキリしていると思っていて、800m向けの練習が足りてない。・・・のと、調整ミスったかなw

今の練習内容だと行けても2’02あたりで頭打ちになってしまうと思われる。

と言いつつも

1500mもがんばりたいし

ハーフマラソンも頑張って東京マラソンの準エリート狙いたいし

駅伝でも役に立ちたいし(5km)

で、フルマラソンはもう一度2:35切って福岡国際に行かなきゃならない

追いたいウサギがたくさんいて困る/(^o^)\

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オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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