寝起きポイント

寝起きポイント

9/1(日) 福祉村

3.5km jog
300m×7 r300m
45″6 r2’25
46″0 r2’33
46″0 r2’27
45″4 r2’31
46″4 r2’28
47″1 r3’52(walk)
45″7
タクミ戦ブースト1
ランジ30×3
7km jog

前日に残念なレースをしてしまったので落ち込んでいたが、時間的にはそんなヒマは無いのだ。
今期確定しているのは800も1500もあと1レースずつである。時間は無い。

なんてことを言いつつ

日曜の本日は昼まで寝る気マンマンで布団に入っていたわけだが嫁さんが走る準備をしているではないか。

俺もいかねばならんなwww

寝起き1時間でポイントを突っ込むのは少々バクチであったが、6本でかなり厳しい状態にはなったが歩きで繋いでどうにか7本。頭痛がする/(^o^)\

「最低8周する(14.4km)」

と言っていた嫁さん、俺が300m×7を終えてスタート地点に戻ると

「あと5周する(+9km)」

家からの往復で更に+7kmなので今日はトータル30kmコースですね奥さん\(^o^)/

かたや俺の疾走距離は2.1km。おもしろいw
俺も補強したりjogで距離稼いだりで良い時間になった。

やはり休日の練習は朝やってしまうのがいいよね。

いいんだけど

完全に体力を使い果たしてしまって昼メシ食ってから20:00まで布団の中にいた(イマココ

こんな休日ですいません🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

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オススメ品

インナーファクト 足袋型ソックス

インナーファクト 足袋型ソックス

このソックス激推しである。理由はこれ。

2足買って1年経過、11月~3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した(大体毎月250~300km走行)けど破れない

これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2~3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。

1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功\(^o^)/

新品

というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。

ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。

履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。

普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔

※追記
メーカーであるインナーファクト公式情報によると繊維が縮みやすいので繊維を広げてあげると解消できるとのこと。ちゃんと親指入ったよ!w

https://twitter.com/inner_fact/status/1813070786258997252

1年前に買ったやつ

多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。

あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし!

記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7~11km程度走ってる。

ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。

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