シュデーン

今日は眼科で検査。
午前休取って眼科へ行き
前にも受けた、目から鼻へ水を通すというエグイ検査。
涙腺の検査だそうですが、なんとも。。。
痛くはないですが、エグい。(´Д`)
で、
仕事して気が付いたら終電でした。
一緒に仕事してるパートナーさんと仲良くなれてきたのは嬉しいんですが、
今日は体力尽きて走れませんでした。_| ̄|○
まあ駅伝2日前だから完全休養でもいいんだけど・・・
とりあえずガン寝して明日は刺激練習だー。

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オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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