シュデーン

今日は眼科で検査。
午前休取って眼科へ行き
前にも受けた、目から鼻へ水を通すというエグイ検査。
涙腺の検査だそうですが、なんとも。。。
痛くはないですが、エグい。(´Д`)
で、
仕事して気が付いたら終電でした。
一緒に仕事してるパートナーさんと仲良くなれてきたのは嬉しいんですが、
今日は体力尽きて走れませんでした。_| ̄|○
まあ駅伝2日前だから完全休養でもいいんだけど・・・
とりあえずガン寝して明日は刺激練習だー。

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オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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